Αρχή
Χειρουργείο Παχυσαρκίας
Εβδομαδιαίο Ζύγισμα
Συνταγές
Θερμιδομετρητής
WW Πρόγραμμα
Σχετικά με
το blog
εμένα
Επικοινωνία
Τρίτη 10 Ιουλίου 2007
Κυριακή 8-7-07
ΠΡΩΪΝΟ:
1 φραπές με 1 κ.γ. ζάχαρη & μια μερίδα γάλα (20+20=40 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Κλαμπ σάντουϊτς (745 θερμίδες)
Νεκταρίνι 200γρ. (99 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ:
1 γιαούρτι 2% (116 θερμίδες)
2 νεκταρίνια 380 γρ. (187 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων:
1187
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!
:)
:(
:))
:((
=))
=D>
:D
:P
:-O
:-?
:-SS
:-f
d(
:-*
b-(
h-(
g-)
5-p
y-)
c-)
s-)
d-)
w-)
:-h
:X
Show Emoticons
Νεότερη ανάρτηση
Παλαιότερη Ανάρτηση
Αρχική σελίδα
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!