Πάει και το καλοκαίρι. Ήρθε, μας αναστάτωσε, έφυγε και πάει! Τα κεφάλια μέσα τώρα. Κάθε κατεργάρης στον πάγκο του. Κι εμείς να χάσουμε κάνα κιλό. Είναι η εποχή της αλλαγής, της προετοιμασίας για το χειμώνα και τις λοιπές εποχές.
Δεν ξέρω για σας, αλλά εγώ έχω πάρει κιλά, λόγω κακής διατροφής. 15 στο σύνολο. Θέλω να τα χάσω. Όχι με τρόπο που να στερούμαι. Έκανα τις δοκιμές μου με διάφορες δίαιτες (ντουκάν) αποτελεσματικές μεν, στερητικές δε. Εβδομάδα δεν προλάβαινα να κλείσω, γιατί το στερητικό σύνδρομο υπερτερούσε. Πρωτεΐνη και ξανά πρωτείνη, χωρίς λίγο ψωμάκι ή λίγο φρούτο... ξελιγωνόμουν. Στο τέλος το έριχνα στα γλυκά, γιατί ήθελα να φάω γλυκό. Και 2 χρόνια τώρα εδώ που είμαι... μακριά απ' το σπίτι και τον άντρα μου, τα έβαλα τα 15 κιλά.
Λοιπόν τι θα κάνουμε; Θα το παλέψουμε; Θα τα ρίξουμε; Στα αγγλικά το φθινόπωρο εκτός που λέγεται autumn το αποκαλούν και fall = πτώση, επειδή πέφτουν τα φύλλα. Θα κάνουμε κι εμείς τον κόπο να ρίξουμε μαζί με τα φύλλα τα κιλά μας; Να συμβαδίσουμε με την φύση;
Έκανα μια μικρή αρχή σήμερα κι ελπίζω να την τηρήσω. Την διατροφή με του πόντους, αυτή την γνωστή. Αλλά στην πρώτη της μορφή, για να είμαι σωστή και να μην το παρακάνω. Ποια πρώτη μορφή; Εκείνη που τα φρούτα είχαν πόντους! Γιατί εδώ που τα λέμε αν κάνεις Flexpoints 0 πόντους για ένα φρούτο, είναι στα 100 γραμμάρια. 100 γραμμάρια σε μένα δεν αρκούν. Δεν γίνεται να κόβω ένα μικρό φρούτο στη μέση και να λιμπίζομαι το υπόλοιπο. Ξεκίνησα κι ο Θεός βοηθός!
Άντε να μαζευόμαστε όλοι-όλες! Καλό φθινόπωρο να έχουμε και κυρίως υπομονή, γιατί ο Σεπτέμβριος θα είναι ζόρικος μήνας (λόγω ΕΝΦΙΑ και λοιπών υποχρεώσεων).
