Νύχτα στη δουλειά κι έτσι σώθηκε η κατάσταση με τα φασολάκια που είχα από χθες. Συνήθως μέρα που ήμουν από νύχτα κοιμάμαι μέχρι αργά το μεσημέρι κι έτσι η διάθεση για οποιαδήποτε μαγειρική δεν υπάρχει. Συνήθως πετάγομαι απέναντι σ' ένα μαγειρείο που καθημερινά φτιάχνει διάφορα φαγητά κι αγοράζω. Με φαγητό στο ψυγείο αυτή την φορά δεν το έκανα. Να πως πήγε η μέρα:
ΠΡΩΪΝΟ μετά το ξενύχτι της δουλειάς
1 γιαούρτι αγελάδος 2% 2
20 γρ. δημητριακά 2
1 ΚΣ (30 γρ. ζυγισμένο) μέλι 1,5
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
250 γρ. φασολάκια 6
60 γρ. ψωμί (το μοίρασα και για το βράδυ) 2,5
30 γρ. τυρί φέτα 3
Φρέντο καπουτσίνο με ζαχαρίνη, απ' έξω 0,5
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ
2 αχλάδια 2
ΒΡΑΔΥΝΟ
250 γρ. φασολάκια 6
30 γρ. τυρί φέτα 3
Φρέντο καπουτσίνο με ζαχαρίνη, απ' έξω (για να αντέξω το 2ο νυχτέρι στη δουλειά) 0,5
Σύνολο πόντων: 25,5
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!