Σάββατο, 27 Οκτωβρίου 2007

Σάββατο 27-10-07

ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές φίλτρου σκέτος
1 μαγδαλένα 32γρ. (132 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Ψάρια τηγανητά 150γρ. (346 θερμίδες)
Χόρτα 250γρ. με 1 κ.σ. λάδι (222 θερμίδες)
Ψωμί 32γρ. (77 θερμίδες)
Μήλο 304γρ. (139 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ:
1 γιαούρτι αγελάδος 2% (116 θερμίδες)
Μήλο 216γρ. (98 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1130

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons