Κυριακή, 21 Οκτωβρίου 2007

Σάββατο 20-10-07

ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
1 κουλουράκι σμυρνέικο (85 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
1 κεσέ cottage cheese light 2% Lidl (170 θερμίδες)
Ψωμί 94γρ. (225 θερμίδες)
2 μπανάνες 218γρ. (130 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ (Επίσκεψη σε φίλους)
Καφές ελληνικός σκέτος
Γλυκό κυδώνι

ΒΡΑΔΥΝΟ (Έξοδος)
1/2 μερίδα κοκορέτσι
1/2 μερίδα κοντοσούβλι
1/2 μερίδα πατάτες τηγανητές
Σαλάτα χωριάτικη
1 ποτ. μπύρα

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons