ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
1 μπάρα δημητριακών με σοκολάτα γάλακτος Dia (106 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Μπριζόλα χοιρινή 180γρ. (540 θερμίδες)
Σαλάτα χωριάτικη χωρίς φέτα 200γρ. (160 θερμίδες)
Ψωμί 30γρ. (72 θερμίδες)
Μήλο 226γρ. (103 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ:
Cream Crackers με φυτικές ίνες 40γρ. (173 θερμίδες)
Ντομάτα μικρή (22 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1200
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!