Πέμπτη, 4 Οκτωβρίου 2007

Τετάρτη 3-10-07

ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
1 βούτημα σοκολάτας (51 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Φασολάκια 260γρ. (380 θερμίδες)
Τυρί φέτα 44γρ. (163 θερμίδες)
Ψωμί 36γρ. (86 θερμίδες)
Μήλο 288γρ. (131 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥ
Γιαούρτι στραγγιστό 2% (138 θερμίδς)
Μήλα 432γρ. (197 θερμίδες)

Σύνολο θερμίδων: 1170

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons