Τετάρτη, 10 Οκτωβρίου 2007

Τρίτη 9-10-07

ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Γιαούρτι στραγγιστό 2% (138 θερμίδες)
Μήλο 224γρ. (102 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ:
2 άψητα τοστ με ζαμπόν & τυρί (620 θερμίδες)
& 2 κ.σ. μαγιονέζα light (88 θερμίδες)
2 μπαρμπούνια τηγανιτά 30γρ. (56 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1016

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons