Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2007

Τρίτη 23-10-07

ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές φίλτρου με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
1 μπάρα musli free μήλου από Lidl (100 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Ομελέτα με πατάτεες 240γρ. (430 θερμίδες)
Τυρί φέτα 40γρ. (148 θερμίδες)
Μήλο 268γρ. (122 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
Καφές φίλτρου σκέτος

ΒΡΑΔΥΝΟ:
Ψωμί 88γρ. (211 θερμίδες)
Γραβιέρα 55γρ. (208 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1231

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons