Δευτέρα, 1 Οκτωβρίου 2007

Κυριακή 30-9-07

ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
1 μαγδαλένα 32γρ. (132 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Μπριζόλα χοιρινή 238γρ. (714 θερμίδες)
Σαλάτα χωριάτικη χωρίς φέτα 200γρ. (160 θερμίδες)
Ψωμί 20γρ. (48 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ
50γρ. γραβιέρα (200 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1278

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons