Τετάρτη, 9 Απριλίου 2008

Τρίτη 8-4-08

ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα και 1 Sweet 'n Low (23 θερμίδες)
1 fitness bar σοκολάτα-πορτοκάλι (90 θερμίδες)

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ
2 μήλα 354γρ. (165 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Ομελέτα με πατάτες 240γρ. (450 θερμίδες)
Γραβιέρα 72γρ. (288 θερμίδες)
Μήλο 194γρ. (90 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Καφές φίλτρου με μια μερίδα γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ
Τυρόπιτα 145γρ. (340 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1478

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons