Τετάρτη, 9 Απριλίου 2008

Δευτέρα 7-4-08

ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα και 1 Sweet 'n Low (23 θερμίδες)
1 fitness bar σοκολάτα-πορτοκάλι (90 θερμίδες)

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ
2 μήλα 302γρ. (140 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Μπριζόλα χοιρινή 126γρ. (368 θερμίδες)
Χόρτα 300γρ. (225 θερμίδες)
2 μήλα 312γρ. (146 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ
1 γιαούρτι αγελάδος 2% (116 θερμίδες)
30γρ. δημητριακά light (167 θερμίδες)
1κσ μέλι (60 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1344

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons