Πέμπτη, 2 Οκτωβρίου 2008

Δευτέρα 29-9-08

ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
1 κουλούρι βανίλιας 30γρ. (85 θερμίδες)


ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Ομελέτα με πατάτες 240γρ. (450 θερμίδες)
Φέτα 38γρ. (141 θερμίδες)
Μήλο 296γρ. (139 θερμίδες)


ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
Μήλο 252γρ. (117 θερμίδες)


ΒΡΑΔΥΝΟ
4 μήλα 432γρ. (201 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1196

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons