ΤΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ ΤΟΥ ΜΗΝΑ

Θέλετε μια μεγάλη ποδηλασία; Στο δάσος, σε ένα πάρκο, γύρω από μια ορεινή λίμνη ή δίπλα στη θάλασσα, κάντε μια εκδρομή με παρέα, καλέστε τους φίλους σας και οργανώστε ένα πικνίκ. Να είστε εφευρετικοί, ξεκινήστε την πρόσκληση με μια χειροποίητη κάρτα, όπου για παράδειγμα θα έχετε ζωγραφίσει έναν τροχό ποδηλάτου, πάνω στον οποίο θα σχεδιάσετε το δρομολόγιο της διαδρομής κλπ.

Ζήστε τα πικνίκ

ΓΡΗΓΟΡΗ ΕΤΟΙΜΑΣΙΑ, ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΗ!

Σε κάθε πρόσκληση, επισυνάψτε μια συνταγή. Όσοι συμβάλουν στην προετοιμασία του πικνίκ, βοηθάει να είστε χαλαροί και καθησυχασμένοι. Χάρη σε αυτό το λεπτό ελιγμό, είστε σίγουροι ότι αυτός ο υπαίθριος μπουφές θα περιλαμβάνει τρόφιμα συμβατά με την απώλεια βάρους σας και ότι δεν θα σας κοστίσει πάρα πολλούς ΠΟΝΤΟΥΣ.

Αν δεν υπάρχει ψυγείο, πάρτε μια ισοθερμική τσάντα για να μεταφέρετε το γεύμα. Αν δεν είστε πολύ απασχολημένοι, πάρτε ένα τραπεζομάντιλο για να κάνετε το υπαίθριο εστιατόριο σας μια άνετη όαση.

ΤΙ ΘΑ ΒΑΛΕΤΕ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΤΟΥ ΠΙΚ-ΝΙΚ;

Κάντε την εκδρομή σας με γεύματα από τις προτεινόμενες συνταγές:

• Ανάμικτη σαλάτα
• Πράσινη και κόκκινη σπαγγετίνη
• Σαλάτα ζυμαρικών με πεπόνι και ωμό ζαμπόν
• Σαλάτα με πέννες και φέτα
• Λαχανικά και ρύζι με κάρι

Πρόταση: αυτές οι συνταγές είναι επίσης κατάλληλες για γεύματα που μοιράζονται "χωρίς τρόπο" στον κήπο ή στη βεράντα.

ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΟ ΠΙΚ-ΝΙΚ ΚΑΙ ΚΕΡΔΙΣΤΕ ΜΠΟΝΟΥΣ ΠΟΝΤΟΥΣ

Το μπάντμιντον, το φρίσμπι, το βόλεϊ κ.α. δεν είναι παιχνίδια μόνο για παιδιά, μην μελαγχολείτε με αυτές τις υπαίθριες δραστηριότητες. Όχι μόνο θα διασκεδάσετε, αλλά θα συλλέξετε μπόνους ΠΟΝΤΟΥΣ χωρίς να το σκεφτείτε!

Όταν έρχεται το σούρουπο, ανάψτε κεριά . Είναι όμορφα και ρομαντικά, και απωθούν τα κουνούπια κι άλλα έντομα. Προσκαλέστε τους καλεσμένους σας για ένα περίπατο όταν έχει φεγγάρι, παίξτε κρυφτό, κουτσό... και κερδίστε μπόνους ΠΟΝΤΟΥΣ ξανά.

ΑΛΛΑΞΤΕ ΙΔΕΕΣ

Επωφεληθείτε πλήρως από την εκδρομή σας: κουβεντούλα, γέλιο, αγάπη, παίξτε με τους φίλους σας. Βάλτε την καλή διάθεση και θεωρήστε το πικνίκ ευχαρίστηση.