Παρασκευή, 25 Ιανουαρίου 2008

Πέμπτη 24-1-08

ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη και 1 μερ. γάλα (31 θερμίδες)
2 κουλουράκια βουτύρου (140 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Κοτόπουλο κοκκινιστό με χυλοπίτες με 1κσ τριμμένο τυρί:
Κοτόπουλο 130γρ. & χυλοπίτες 110γρ.  (530 θερμίδες)
2 πορτοκάλια (140 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη και 1 μερ. γάλα (31 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ:
Γιαούρτι αγελάδος 2% Lidl (104 θερμίδες)
30γρ. δημητριακά fitness σοκολάτα (116 θερμίδες)
1κσ μέλι (60 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1154

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons