Τετάρτη 30 Ιανουαρίου 2008

Tετάρτη 30-1-08

ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη και 1 μερ. γάλα (31 θερμίδες)
2 κουλουράκια βουτύρου (140 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Φασολάδα 360γρ. (460 θερμίδες)
Ψωμί 56γρ. (135 θερμίδες)
Πορτοκάλι (70 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ:
Γιαούρτι αγελάδος 2% Lidl (104 θερμίδες)
30γρ. δημητριακά fitness σοκολάτα (116 θερμίδες)
1κσ μέλι (60 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1117

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!

Show Emoticons