Τετάρτη, 16 Απριλίου 2014

Πασχαλινές ευχές



Θα ήθελα να ευχηθώ στους φίλους-φίλες κι επισκέπτες του blog, να περάσετε ένα όμορφο Πάσχα, γεμάτο αισιοδοξία και αγάπη.

Καλή Ανάσταση
στις ζωές όλων μας!

post signature

Τετάρτη, 9 Απριλίου 2014

Την καταδίκη μου μέσα!

Αισθάνομαι ότι η φύση εμάς τις χοντρές μας έχει αδικήσει. Σωματικά μας έχει αδικήσει. Θα έλεγα ότι μας έχει καταδικάσει να βρισκόμαστε σε εμπόλεμη κατάσταση με το πάχος μας, με τον εαυτό μας και με το τι θα πει ο κύκλος μας. Εκεί που λες "χέστηκα για το τι θα πει ο κύκλος μου", αυτομάτως το σύμπαν σε καταδικάζει σε απομόνωση! Όλοι σε παραγκωνίζουν. Μπορεί να αισθάνεσαι καλά, να αυτοσαρκάζεσαι για το πάχος σου και το πόσο πολύ "αδυνάτισες προς τα έξω" (είναι μια ατάκα που έκλεψα απ'την Έλντα Πανοπούλου και μ' αρέσει πολύ), μπορεί να αντιμετωπίζεις τις καταστάσεις με χιούμορ, όμως κάτι δεν πάει καλά σε όλο αυτό και ξαφνικά το νιώθεις ότι σε απομονώνουν. Λες και θα τους φας το φαί, λες και λόγω βάρους δεν έχεις χώρο στην ζωή τους! Η αποδοχή είναι μια δύσκολη υπόθεση. Και δυστυχώς δεν βρίσκεται κανείς εκεί να σου ανοίξει την αγκαλιά του (όχι ότι θα σε κλείσει και τελείως, αλλά όσο πάρει) και να σε ενισχύσει με αυτοπεποίθηση και να σου πει πως δεν πειράζει, είσαι εσύ, είσαι ο ίδιος άνθρωπος κι αυτό δεν αλλάζει, αν το περιτύλιγμα είναι κάπως χοντρό και άκαμπτο και σε δυσκολεύει μαζί θα το κάνουμε να γίνει λίγο πιο λιανό και μαζί θα πορευτούμε για να κρατηθεί ο νέος σου εαυτός έτσι. Αυτή η ρημάδα η αγκαλιά χάνεται, όποτε την έχεις άναγκη.
Νομίζω ότι έκανα μεγάλη εισαγωγή για κάτι που παρατήρησα πριν από λίγο. Πριν από λίγο είπα να επισκεφθώ κάποια μπλογκς που έχω εγγραφεί για να ενημερωθώ απ' τις διαχειρίστριές τους την εξέλιξη της αδυνατιστικής τους πορείας. Είναι μεγάλος άθλος όταν αυτές οι γυναίκες από παχύσαρκες και "τεμπέλες" ξαφνικά αλλάζουν ζωή κάνοντας πιο προσεκτική διατροφή και αποφασίζουν να βάλουν την άσκηση στην ζωή τους. Σε τέτοιο βαθμό μάλιστα που όταν φτάνουν τον στόχο τους στα κιλά' βλέπεις ότι θέτουν και στόχους στην εκγύμναση, όπως για παράδειγμα να συμμετάσχουν σε ποδηλατοδρομίες ή σε μαραθωνίους ή γίνονται διδάσκουσες της ζούμπας. Είναι μεγάλο το εγχείρημα λοιπόν όταν από μια κλασσική τεμπέλα του καναπέ που έβγαζε σπυράκια στο άκουσμα της λέξης "γυμναστική" ξαφνικά να αλλάζει τρόπο σκέψης και ζωής. 
Κι όλο αυτό λοιπόν το μοιράζονται με καταγραφές στα μπλογκ τους ή με βίντεο στο youtube. Όμως... το σύμπαν γυρίζει ανάποδα και θυμάται πως κάπου χάνεται η μπάλα με τέτοια στροφή 360 μοιρών και φέρνει την καταδίκη! Βγαίνει κούραση. Και εκεί που λένε "ώρα για διάλειμμα" αυτή η επιλογή είναι που κάνει το σύμπαν να γελάει πονηρά. 
Η ξεκούραση λοιπόν, φέρνει 1-2 κιλά παραπάνω και παραπάνω και ακόμη λίγο παραπάνω... Δεν υπάρχει ενημέρωση στα μπλογκς ή όταν υπάρχει συνοδεύεται με φωτογραφίες που η λήψη τους είναι τέτοια ώστε να κρύβει αυτά τα παραπανήσια κιλά... και φυσικά δεν ανεβάζουν βίντεο! 
Μπήκα λοιπόν κι απογοητεύτηκα που οι διαχειρίστριες δεν ενημερώνουν και για τυχόν αποτυχία. Είναι μέσα στο πρόγραμμα κι αυτό. Είναι προτιμότερο να αποδέχεσαι πως έβαλες κιλά και το παλεύεις όπως μπορείς παρά να ανεβάζεις φωτογραφίες, να ρουφάς κοιλιά για να φανείς ότι δεν έχεις ξεφύγει απ' τον στόχο. Μάλιστα δε όταν ενώ έχεις επιτυχία 100% με την διατροφή που είχες επιλέξει να ακολουθήσεις, το ότι αλλάζεις την διατροφή σου με κάποιο άλλο πλάνο, αυτό σε καθιστά ύποπτη. Εγώ ρε παιδί μου είναι γνωστό πως κάθε φορά αλλάζω διατροφή: πότε με θερμίδες, πότε με πόντους, ή δεν κάνω τίποτε για πολύ καιρό... Είμαι ασταθής και παραμένω χοντρή. Τελεία και παύλα. 
Οι περιπτώσεις γυναικών που κατάφεραν να διατηρηθούν για χρόνια (και συνεχίζουν) στο ιδανικό τους βάρος είναι λίγες και μάλιστα έχουν το γνώθι σ' αυτόν γιατί στις ιστοσελίδες τους παραμένουν προσγειωμένες και ειλικρινείς γιατί γνωρίζουν πως μια επιτυχία δεν παραμένει επιτυχία κι ότι και η αποτυχία είναι κι αυτή στο πρόγραμμα και είναι έτοιμες να την δεχτούν και να την παραδεχτούν και φυσικά είναι έτοιμες να την αποβάλουν. Κι αυτό φέρνει περισσότερους επισκέπτες, που λειτουργούν σαν σανίδες σωτηρίας στις δύσκολες ώρες.
Σε μια ιστοσελίδα που μπήκα δεν συνέβαινε αυτό. Όταν τα σχόλια έφταναν τις χιλιάδες λόγω επισκέψεων απ' όλο τον πλανήτη, ξαφνικά περιορίζονται στα 10 το πολύ, αναρωτιέσαι τι συμβαίνει. Και είδα ότι τελικά, ενώ η διαχειρίστρια σφύριζε αδιάφορα, οι φωτογραφίες της οι τωρινές ήταν όπως ήταν στο ενδιάμεσο της προσπάθειάς της να χάσει βάρος. Και είναι κρίμα που δεν αποδέχεται την πραγματικότητα παρά μόνο ενημερώνει πως θα δοκιμάσει μια άλλη διατροφή επειδή και καλά την κάνουν κάποιοι φίλοι! Μάλιστα κι εγώ η ίδια της είχα σχολιάσει πως έβαλε κιλάκια (ναι έγινα κι εγώ κακιά, η βαρέλω) αλλά ούτε καν που ασχολήθηκε. Απαντούσε επιλεκτικά σε σχόλια και όχι σε όλους! Θα προτιμούσα να έβλεπα μια απάντησή της του τύπου: "σ'ευχαριστώ το ξέρω ότι έβαλα βάρος, γιατί δεν είμαι καλά, γιατί μου κάηκε το φαί, γιατί ο σκύλος μου έμαθα πως είναι gay...". Όμως τίποτε. Αδιαφορία. Η "πηγή έμπνευσης" για πολύ κόσμο, δεν ασχολείτε παρά μόνο να ρουφάει κοιλιά και να ποδηλατοδρομεί στους δρόμους της Νέας Υόρκης! 
Ευτυχώς που υπάρχει και η Dotti και είναι μια προσγειωμένη γυναίκα που μαζί με τις φίλες της βοηθάνε και υποστηρίζουν τους χοντρούς του κόσμου, όποτε ζητήσουν βοήθεια!

Άσχετο:  πριν λίγο με πήραν τηλέφωνο απ'την νόβα για να με ενημερώσουν για ένα πακέτο με ίντερνετ-τηλέφωνα-τηλεόραση κλπ... Για πρώτη φορά το έπαιξα αναίσθητη κι άφησα την κοπελιά να μου αναλύει το πακέτο προσφοράς. Και με το που φθάνει στην επίμαχη ερώτηση: "σας ενδιαφέρει;", της απαντάω κι εγώ: "Στο σπίτι που πήρατε τηλέφωνο είμαστε 2 άνεργοι χωρίς ταμείο ανεργίας και μας συντηρούν οι γονείς μας, με τι θα πληρώνουμε εμείς αυτό το πακέτο το μήνα;". Η κοπελιά έμεινε άφωνη για μισό λεπτό σκεπτώμενη αν πρέπει να κατεβάσει το ακουστικό ή όχι! Τελικά βρίσκει την απάντηση: "αφού δεν μπορείτε να πληρώσετε δεν θα πάρετε το πακέτο"!!! Χοχοχοχο!!! 

Κι όχι τίποτε άλλο αυτό το τηλεφώνημα μεσολάβησε και μου χάλασε όλο τον ειρμό της σκέψης μου για το θέμα αυτό με την καταδίκη και το σύμπαν! Την καταδίκη μου μέσα! Γκρρρρρ! 

Όταν τα εγκεφαλικά μου κύταρα επανασυνδεθούν, ίσως αναπτύξω καλύτερα το θέμα. :P




post signature

Δευτέρα, 7 Απριλίου 2014

Θερμιδομετρητής, ο "θαυματουργός"!

 Μανίνα, Κατερίνα &
Θερμιδομετρητής της Λάλα Κουκ!!!
Εδώ και κάτι μέρες είναι που ξαναμελετάω τον θερμιδομετρητή. Έχω πολλά βιβλιαράκια από δαύτον.
 Ότι λείπει στον έναν το βρίσκω στον άλλον. Βρήκα κι έναν πέρσι στο ίντερνετ που κάθομαι και τον ενημερώνω, ώστε να βγει ένας πλήρης με όλη την σημασία της λέξης. Η ενημέρωσή του έχει φτάσει τις 50 σελίδες με διπλή στήλη. 

Πριν λίγο έψαχνα να βρω επίσης έναν άλλον που είναι κομματάκι πιο αναλυτικός όσον αφορά τα διατροφικά στοιχεία της κάθε τροφής, όμως δεν το βρήκα (γιατί πάντα κάπου καταχωνιάζω τα βιβλία και δεν θυμάμαι που τα βάζω έπειτα) και βρήκα τα μεγάλα σπιράλ τετράδια που κρατούσα ημερολόγιο διατροφής απ'το 2007 (την εποχή που έκανα κι έναρξη στο blog). Χάρη στον θερμιδομετρητή είχα αγγίξει τα 99 κιλά.

Αυτή την στιγμή που γράφω είμαι σε φάση που το να κάνω μια πιο προσεκτική διατροφή μου είναι αδύνατο. Λίγο αλλόκοτο φαίνεται, αλλά δυστυχώς δεν μπορώ να τηρήσω. Αποφεύγω να βλέπω την αντανάκλαση  μου στο καθρέφτη κι ενώ η φυσική μου κατάσταση είναι κι αυτή στο μαύρο της χάλι, δεν τηρώ οποιαδήποτε προσπάθεια προσεκτικής διατροφής κάνω.
Ξεκινώ το πρωί, σημειώνω τα πάντα και από το απόγευμα και μετά πάει περίπατο! Προσπαθώ να μου επιβάλω πειθαρχία και δεν πειθαρχώ. Λες και το σώμα και το μυαλό μου είναι εγκλωβισμένα κι εγώ δεν ξέρω σε τι.
Άνοιξα λίγο τα τετράδια και διαπίστωσα πως τα κιλά χάνονταν σαν νεράκι κι ότι το καλοκαίρι είχα αγοράσει στενές βερμούδες και φορούσα, Για 99 κιλά πάντως οι φωτογραφίες που είχα βγάλει δεν με έδειχναν, αλλά για πολύ λιγότερο. Αν ακολουθήσεις τον θερμιδομετρητή που είναι και η πιο οικονομική μέθοδος αδυνατίσματος, σίγουρα χάνεις κιλά. Είναι θαυματουργός.
Σκέφτομαι πως η κολλητή μου που ήταν μια ζωή με το κόκκινο βιβλιαράκι στην κωλότσεπη τώρα κι αυτή 40 βάλε δεν θυμάται που τον έχει και κυρίως η σκέψη του να χάσει τα λίγα περιτά κιλά που έχει, είναι πολύ μακρινή. Θες οι ορμόνες να μας κάνουν ότι θέλουν; Θες η εμμηνόπαυση; Θες ότι το βιολογικό ρολόι χάνει; Θες η κληρονομικότητα; 

Η θέληση πάει περίπατο όπως και να'χει όταν τελικά μεγαλώνεις! Γκρρρρ τα νεύρα μου!



post signature

Όχι άλλο κάρβουνο!

Δεν μπορώ να βλέπω την βλακεία να επιμένει τηλεοπτικά ώστε να πείσει την καθεμία (ή τον καθένα) ότι για να δεις το ιδανικό σώμα πρέπει να χαπακωθείς.
Διαφημίσεις made in Hellas.
Στην αρχή βρήκαν 6-7 γυναίκες οι οποίες δήθεν έχασαν κιλά με κάποιο σκεύασμα και καλά φυσικό. Η διαφορά ούτε που φαίνεται μεγάλη και είναι όση δημιουργεί ένας ολόσωμος κορσές. Και τώρα για να μας πείσουν περισσότερο χρημάτισαν την γνωστή γλιστριδολόγο (πως αλλιώς να την χαρακτηρίσω που γλώσσα δεν βάζει μέσα; ) Κατερίνα Ζαρίφη η οποία και καλά λέει έχασε κιλά με ένα άλλο σκεύασμα της ίδιας εταιρίας... Όταν είδα το διαφημιστικό πρώτη φορά μούτζωνα την παρουσιάστρια. Σόρρυ Κατερίνα... αλλά -να λέμε και τα σύκα σύκα και την σκάφη σκάφη- εσύ δεν είσαι που έλεγες ότι έχασες κιλά προσέχοντας την διατροφή σου με την επίβλεψη του γνωστού Γιώργου Μουλίνου; Πως είναι δυνατόν να λες τώρα ότι και καλά έχασες καταπίνοντας ταμπλέτες; 
    
Κάντε την σύγκριση!




Επίσης δεν μπορώ να βλέπω την βλακεία να επιμένει τηλεοπτικά με την μορφή σάτιρας και να προσβάλει τον οποιοδήποτε έχει λίγα κιλά παραπάνω έστω.
Επειδή είσαι μίμος δημοφιλών ανθρώπων δεν σε κάνει να έχεις το "ακαταλόγιστο" για χάρη σάτιρας και να λες  ότι σου κατέβει!
Τάκης Ζαχαράτος.
Μου αρέσει για τις μιμήσεις, τρελαίνομαι όταν γίνεται Μίριαμ Απλού αλλά όταν πετάει σχόλια που κάνουν κλικ στο μυαλό του οποιουδήποτε, σου'ρχεται να τον φτύσεις (και τον Λαζόπουλο μαζί γιατί κι αυτός τα ίδια κάνει). Οκ, ο Παντελίδης έχει λίγα κιλά παραπάνω. Από που κι ως που χαρακτηρίζει την παρουσία του σαν "διπλό πιτόγυρο με απ'όλα"; Επειδή ο Λευτέρης Ελευθερίου (μα γιατί δεν μπορώ να τον συμπαθήσω αυτόν τον ηθοποιό... δεν ξέρω) μεταμφιέστηκε σε έναν... πιο αδύνατο Παντελή Παντελίδη (στο χθεσινό Your face sounds familiar (μετάφραση κατά λέξη: "το πρόσωπό σου ακούγεται οικείο")) πρέπει λοιπόν να παίρνεις στο στόμα σου το παρουσιαστικό του και να το τυλίγεις σε πιτόγυρο; 
Όχι ρε άνθρωπε. Βάλε και λίγο ένα όριο στο θέμα. Δείξε λίγο ανώτερος άνθρωπος και κράτα το χιούμορ στο όριο που πρέπει χωρίς να προσβάλει και να θίγει τον οποιοδήποτε. Μην κολλάμε την λέξη "σάτιρα" -όπως είπαν κάτι μεσημεριανούδες σήμερα- στο κούτελο ώστε αυτό να μας δίνει άλλοθι για οτιδήποτε πετά ο στόμας μας! Ε! Δεν κάνει!

post signature

Σάββατο, 5 Απριλίου 2014

Ξεβρώμισα επιτέλους!

Μετά από τόση... αιματοχυσία, επιτέλους ξεβρώμισα. Μπανιαρίστηκα απ'την κορυφή μέχρι τα νύχια κι έφυγε από πάνω μου η μούχλα της 1,5 εβδομάδας περιόδου!
Όσο και να καθαρίζεσαι με μωρομάντηλα ή κάνεις "στεγνό" μπάνιο, τίποτε δεν συγκρίνεται σαν αφήσεις το ντους στο φουλ με μπόλικο νερό να τρέχει επάνω σου και να ρίχνεις μπόλικο αφρόλουτρο! Απόλαυση μιλάμε! :D

ΥΓ: Ποτέ δεν έχω χρησιμοποιήσει ταμπόν, πόσο μάλλον τώρα στα γεράματα! :P

post signature