"Λειτουργικά" τρόφιμα

Γιαούρτι με ενεργό μπίφιντους, αυγά με ωμέγα 3, χυμοί φρούτων με βιταμίνες ACE κλπ. η διατροφή μας έχει όλο και περισσότερα τρόφιμα για να ασκήσει ευεργετική επίδραση στην υγεία μας, την ενέργειά μας και την ευημερία μας. Τα "λειτουργικά" τρόφιμα, επίσης γνωστά ως "υγιεινά τρόφιμα", είναι βρώσιμα προϊόντα εμπλουτισμένα με θρεπτικά συστατικά ή ουσίες που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία. Η νομοθεσία είναι αυστηρή στον τομέα αυτό: κάθε υπόσχεση βελτίωσης της υγείας στη συσκευασία πρέπει να έχει αποδειχθεί επιστημονικά.

Εμπλουτισμένα προϊόντα	Συμπληρώματα διατροφής	Αναφερόμενα  αποτελέσματα
Γιαούρτια, γαλακτοκομικά προϊόντα	Γαλακτικά βακτήρια Προβιοτικά	Βελτιωμένη λειτουργία του εντέρου
Μαργαρίνη, γιαούρτι	Φυτικές στερόλες	Μείωση της χοληστερίνης
Ψωμί	Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα	Καταπολέμηση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων
Δημητριακά	Φυλλικό οξύ	Βελτιωμένη πρόσληψη φυλλικού οξέος
Χυμοί φρούτων και λαχανικών	Συνδυασμός βιταμινών ACE	Ενίσχυση της αντοχής, της προστασίας από τον καρκίνο και τις καρδιαγγειακές παθήσεις
Ροφήματα, γιαούρτι	Αλόε βέρα, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού	Βελτιωμένη ευεξία

ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΟΤΙ; Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι ορισμένα προβιοτικά βακτηριακά στελέχη έχουν διάφορες θετικές επιδράσεις στην υγεία μας, για παράδειγμα τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος στα εντερικά κύτταρα.

ACE & "συνεργάτες" - Πληροφορίες ή άγχος;

Τα λεγόμενα υγιεινά τρόφιμα (λειτουργικά τρόφιμα) πρέπει να ξεχωρίζουν από τα τρόφιμα με ένδειξη καλής διατροφής. Αυτά είναι φυσικά πλούσια σε ουσίες ή θρεπτικά συστατικά με δυνητικά ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία. Παραδείγματα: ωμέγα-3 λιπαρά οξέα σε σολομό και σκουμπρί, φυτικές στερόλες σε ξηρούς καρπούς ή εκχυλίσματα φυτών σε τσάι. Αυτό ισχύει επίσης για το ασβέστιο που βρίσκεται στο γιαούρτι.

Το ασβέστιο είναι η εγγύηση για καλό των οστών, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε συγκεκριμένα γιαούρτια για να εξασφαλίσετε ισχυρά οστά και δόντια!

Ορισμένα υγιεινά τρόφιμα έχουν αποτελέσει αντικείμενο επιστημονικής έρευνας, κάτι που δεν ισχύει για όλα. Επιπλέον, τα λειτουργικά τρόφιμα είναι συχνά πιο ακριβά από τα κανονικά προϊόντα και δεν θα αντικαταστήσουν ποτέ μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Το FlexiPoints είναι το καλύτερο πλεονέκτημα για εσάς! Τα 6 πλεονεκτήματα της φόρμας και οι προτάσεις διαφόρων μενού εγγυώνται τη βέλτιστη συμβολή όλων των βασικών θρεπτικών ουσιών στην καλή λειτουργία του οργανισμού σας.

Συμβουλή: Τα τρόφιμα εμπλουτισμένα με φυλλικό οξύ είναι ένας καλός τρόπος για να αντισταθμίσετε την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β9 (άλλο όνομα για το φυλλικό οξύ). Το φυλλικό οξύ είναι πολύ σημαντικό για την κυτταρική διαίρεση, την αναπαραγωγή και την ανάπτυξη.