Δράση!

Μόνο οι αρκούδες και οι μαρμότες αδρανούν μέχρι την άνοιξη όχι εσύ! Για να παραμείνετε σε φόρμα, αυτό το χειμώνα, δραστηριοποιηθείτε.

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΔΩΜΑΤΙΟ

Τα τελευταία χρόνια, τα γυμναστήρια έχουν εξελιχθεί πολύ. Δεν χρειάζεται να είσαι αθλητής για όλα τα γούστα και όλα τα επίπεδα.

Για να παρακινήσετε τον εαυτό σας, σκεφτείτε ότι όσο περισσότερη ενέργεια καταναλώνετε (με τη μορφή θερμίδων που καίγονται), τόσο περισσότερο κερδίζετε (με τη μορφή τόνου, δυναμισμού κλπ.).

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΚΑΘΑΡΟ ΑΕΡΑ

Απολαύστε τον κρύο, ξηρό καιρό για μεγάλους περιπάτους. Το κρύο σας κάνει να ξοδέψετε περισσότερη ενέργεια. Επιμηκύνετε το μαστίγιο, απαιτεί επιπλέον ενέργεια. Όλο αυτό σας κάνει να κερδίζεται μπόνους ΠΟΝΤΟΥΣ και τόνους χρημάτων.

ΠΡΙΝ ΓΡΑΦΤΕΙΤΕ ΣΕ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Δαπάνη	Πρώτη εντύπωση	Συμβουλές κι εξυπηρέτηση
Ποιοι είναι οι ακριβείς όροι της προτεινόμενης συνδρομής; Ποιοι είναι οι όροι της ακύρωσης; Είναι τα ωράρια μαθημάτων συμβατά με τα δικά σας;	Η πρώτη εντύπωση είναι καθοριστική. Πώς βρίσκετε την ατμόσφαιρα; Σας αρέσουν τα άλλα μέλη;	Μάθετε για τα προσόντα των εκπαιδευτικών. Ζητήστε μια δοκιμαστική συνεδρία. Υπάρχει εξατομικευμένη παρακολούθηση, ειδικά στην αρχή;

Συμβουλή: κάντε πράξη, χωρίς καθυστέρηση, την ανάλυση