"Όσο είχα επαναπαυθεί άρχισα να βάζω βάρος, 2 κιλά ετησίως ... Δεν τα βλέπουμε να έρχονται και, 10 χρόνια αργότερα, δεν μας αναγνωρίζουμε πια!
Έτσι αποφάσισα να πάρω μια καλή απόφαση - να περάσω την πόρτα μιας συνάντησης στα WW ... Πρώτη έκπληξη: η οικοδέσποινα. Είπα στον εαυτό μου "δεν είναι δυνατόν να γίνω όμορφη σαν αυτή ερχόμενη στο WW!
Και μπορούμε να τρώμε τα πάντα, λέει;
Γιατί όχι, θα προσπαθήσω μια εβδομάδα για να δω ... Και ΘΑΥΜΑ, λειτούργησε!
Οι συναντήσεις ήταν πάντα απαραίτητες για μένα. Δεν έχασα πολύ γρήγορα επειδή είμαι άπληστη και ήθελα να χάσω βάρος βγαίνοντας κάθε εβδομάδα. Επιπλέον, χάνοντας ελάχιστα κάθε εβδομάδα, αλλά τακτικά, με καθησύχασε, ήταν ένα πρόσθετο πλεονέκτημα για τη σταθεροποίηση και για να μην αναπαράγονται τα προηγούμενα ατυχήματα μου ...
Κατάλαβα επίσης ότι ήταν απαραίτητο να «μετακινούμαι» τόσο με το σώμα μου όσο και στο κεφάλι μου. Ξεκίνησα το περπάτημα των πρώτων ημερών (εγώ που δεν κουνιόμουν από το γυμνάσιο!) Και δεν υπήρχε μέρα χωρίς περπάτημα (ακόμα και την Κυριακή στη πεθερά μου, πήρα τα πάνινα παπούτσια μου !) ...
Και αυτό το καλό για να χάσετε βάρος, ήθελα να το γνωστοποιήσω σε άλλους. Όπως έπραξε η οικοδέσποινα μου για μένα, ήθελα να βοηθήσω τους ανθρώπους που σπρώχνουν μπροστά την πόρτα μιας συνάντησης στα WW και τους λένε: "Έχω πετύχει, μπορείτε να το κάνετε!"".
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!