ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη
5 μπισκότα goody κανέλλα
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Μπιφτέκι με πατάτες φούρνου (μέτρια μερίδα)
1 βαθύ πιάτο μεγάλο λαχανοσαλάτα
2 μήλα
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη
ΒΡΑΔΥΝΟ
1 γιαούρτι αγελάδος 2% με μέλι
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!