ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα μέτριο(σε καφετέρια)
1 σακουλάκι cookie-bites με γέμιση κακάο (348 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
1 τοστ ζαμπόν-τυρί (360 θερμίδες)
Νεκταρίνι 172γρ. (99 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
1 μπισκότο γεμιστό (75 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ
Σπετζοφάι 250γρ. (596 θερμίδες)
2 πιπεριές γεμιστές με τυρί
Βανίλες
Σύνολο θερμίδων: ...έχασα την μπάλα!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!