Πέμπτη 8-11-07

ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές φίλτρου σκέτος
1 μαγδαλένα 32γρ. (132 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Γιαούρτι αγελάδος 2% (116 θερμίδες)
2 μήλα 586γρ. (267 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ:
2 γύρους απ' όλα (εκτός πατάτας) (856 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1367