Πέμπτη 28 Ιουνίου 2007

Τρίτη 26-6-07

ΠΡΩΪΝΟ:
1 φραπές με 1 κ.γ. ζάχαρη & μια μερίδα γάλα (20+20=40 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Η ζέστη ήταν αφόρητη, οπότε no μαγείρεμα!

Γιαούρτι 2% (116 θερμίδες)
Νεκταρίνια 276γρ. (176 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
1 φραπές με 1 κ.γ. ζάχαρη & μια μερίδα γάλα (20+20=40 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ:
Αυγά ομελέτα με πατάτες 240γρ. (450 θερμίδες)
Τυρί φέτα 50γρ. (185 θερμίδες)
Ψωμί 60γρ. (144 θερμίδες)
Νεκταρίνι 86γρ. (53 θερμίδες)

Σύνολο θερμίδων: 1204

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!

Show Emoticons