Τρίτη, 30 Ιουνίου 2015

Το σόι μου, στη βάφτιση!

Τα νέα για το χειρουργείο στο σόι διαδόθηκαν γρήγορα. Εγώ φυσικά δεν είπα τίποτε σε κανέναν. Την ευθύνη την ρίχνω στην Βούλα. Είχα κατά νου πριν την βάφτιση να της τηλεφωνήσω και να την ρωτήσω αν ενημέρωσε τα ξαδέρφια και την θειά μου (που είναι γείτονες της) ώστε να ξέρω πως να αντιμετωπίσω την κατάσταση. Δεν το έκανα μόνο και μόνο για να μην την φέρω σε δύσκολη θέση.

Στην βάφτιση λοιπόν από πλευράς του σογιού μου την μέρα μονοπωλήσαμε το ενδιαφέρον σχεδόν όλων εγώ κι ο ανιψιός μου! Ήρθαν και ξαδέρφια που τηλεφωνικά είχαν πει πως δεν θα έρθουν. Και φαντάζομαι πως το έκαναν για να δουν κι εμένα. Εμφανίστηκαν στην εκκλησία ξαφνικά λέγοντας πως ήθελαν να κάνουν "έκπληξη στον αδερφό μου" κι ότι ήρθαν για την βάφτιση και μόνο κι όχι και για την συνέχεια. 
"Μαρία αδυνάτισες, ομόρφυνες, έκανες χειρουργείο;" μια ξαδέρφη.
"Μαρία έμαθα έκανες κάτι και καλά έκανες, ανανεώθηκες", μια άλλη ξαδέρφη.
"Μαρία πως κατάφερες κι αδυνάτισες; Πες μου κι εμένα να χάσω κάνα κιλό", η γυναίκα ενός ξάδερφου.
"Πωπω πως άλλαξες, η Βούλα μου είπε για σένα και έχει να σε δει καιρό! Μπράβο καλά έκανες", η γυναίκα άλλου ξάδερφου (γείτονας της Βούλας)
"Μαρία βλέπω πλήρης ανανέωση! Κατ'αρχήν το ότι έκοψες τα μαλλιά σου έτσι, κέρδισες 15 χρόνια μείον απ'ότι είσαι -μαζί με το ότι έχασες κιλά- κι απ'ότι έδειχνες πριν" λόγια του κουμπάρου.

Μετά την βάφτιση όταν πήγαμε για φαγητό, ένιωθα βλέμματα επάνω μου να προσέχουν τι τρώω και πως τρώω. Ένας απ'τους ανθρώπους που έχει ένα θέμα όταν βλέπει παχουλούς ανθρώπους να τρώνε με όρεξη, είναι η συμπεθέρα. Δεν της έδωσα σημασία, αλλά το βλέμμα της στιγμές το ένιωθα επάνω μου. Τι έφαγα; Απ'την χωριάτικη, 3 κομμάτια τομάτας, 1/2 ροδέλα πιπεριάς... αυτό ως  ορεκτικό κι από το κυρίως πιάτο το 1/3 μιας χοιρινής μπριζόλας. Ήπια όμως αρκετό νερό κι όταν πέρασε η ώρα και ήρθαν τα φρούτα έφαγα κι από αυτά: κερασάκια και πεπόνι. 
Γλυκό της βάφτισης δεν έφαγα που ήταν τσιζκέϊκ. Στο σπίτι μόνο που άνοιξα τις 2 μπουμπουνιέρες μας κι έφαγα 3 κουφετάκια.
Έριξα κι αρκετό χορό. Το ευχαριστήθηκα.
Αν ήμουν ακόμη 35 κιλά επιπλέον δεν υπήρχε περίπτωση να χορέψω. Θα έτρωγα τα πάντα απ'όσα ήρθαν στο τραπέζι, θα έτρωγα και γλυκό, όχι όμως να χορέψω. Δεν με ένοιαξε για οτιδήποτε υπήρχε επάνω στο τραπέζι. Περίμενα υπομονετικά να έρθει το κρέας!

Κι ερχόταν προς την μεριά μου στο τραπέζι μας από καμιά ξαδέρφη για το δήθεν "τι κάνεις και πως πας", μόνο και μόνο για να δουν τι τρώω και πως τρώω. Μια πραγματικότητα που είχα να την δω εδώ και 25 περίπου χρόνια. Όταν κάποτε πάλι έχανα κιλά με διατροφή και παρατηρούσαν τι έτρωγα και πως έτρωγα. Σε άλλους παραδέχτηκα πως έκανα χειρουργείο και γιατί το έκανα και σε άλλους το απέφυγα λέγοντας πως -και καλά- κάνω δίαιτα. Σίγουρα το κουτσομπολιό μετά θα πήγε σύννεφο.
Χέστηκα. Έτσι ήταν πάντα.
Σε σχέση με εκείνη την πρώτη φορά που έχανα κιλά -πριν 25 χρόνια- με διατροφή, αισθάνομαι πολύ καλά γιατί τότε η ψυχολογία μου γινόταν χάλια και δεν μπορούσα να διαχειριστώ τον "βομβαρδισμό" των θετικών σχολίων και των ερωτήσεων του σογιού. Αισθάνομαι καλά τώρα, γιατί η υγεία μου μέρα με τη μέρα επανακάμπτει, για την ομορφιά και την ανανέωση το θέμα το έχω σαν τελευταία επιλογή και πλέον μπορώ να διαχειριστώ ότι νέο φέρνει η απώλεια των κιλών μου. Όπως έγραψα παραπάνω με  τα κιλά που ήμουν πριν το χειρουργείο, με τους πόνους των ποδιών μου, δεν υπήρχε περίπτωση να σηκωθώ να χορέψω. Θα το πλήρωνα για μια βδομάδα με αλοιφές και παυσίπονα για να καλμάρω τους πόνους.
Κλείνοντας και γειτόνισσες ξαφνιάστηκαν που με είδαν πολύ πιο μαζεμένη. "Μαρία αν δεν γυρνούσες να μου μιλήσεις δεν θα σε γνώριζα. Αδυνάτισες, μπράβο. Καλά κάνεις". Και της απάντησα πως αδυνατίζω για υγεία, γιατί όσο μεγαλώνουμε και δεν προσέχουμε η υγεία το πληρώνει! "Να πεις και της μάνας σου να αδυνατίσει". Γέλασα με την πρόταση. Κατάφερε τον χειμώνα κι έχασε  5 κιλά η μάνα μου και ήταν λες κι έχασε 40! Που θέλει και η ίδια να αδυνατίσει αλλά δεν μπορεί γιατί την παχαίνουν τα φάρμακα! Που μου δίνει ακόμη συμβουλές να μην τρώω το βράδυ και βαριέμαι να της υπενθυμίζω πως αυτό που λέει λόγω του χειρουργείου είναι άκυρο! 
Δεν θα κουράσω άλλο το μυαλό μου με το αδυνάτισμα της μάνας μου. Λιχούδα είναι κι όλο γλυκά φτιάχνει με την δικαιολογία πως τα τρώει ο πατέρας μου!

Αυτά με το σόι γενικά!

- 4,1

Τρελή απώλεια, τρελό μάζεμα! Κοιταζόμουν στον καθρέφτη και παρατηρούσα μέρα με τη μέρα πόσο μάζευα! Λέω να δοκιμάσω μια πιο στενή βερμούδα που είχα στην άκρη και που πριν μερικές μέρες με στένευε λιγάκι όταν πήγαινα να καθίσω και τώρα μου έρχεται ριχτή! Βάζω και μια μπλούζα που περίμενα  απλά να μου έρχεται άνετη και τελικά μου είναι κι αυτή ριχτή!
Ακολουθώ τις οδηγίες του γιατρού μου αποφεύγοντας τους υδατάνθρακες -με μια μικρή εξαίρεση την ημέρα της βάφτισης που απλά έφαγα 3 κουφετάκια με  κακάο απ'την μπομπονιέρα, όλη την υπόλοιπη μέρα κράτησα τις οδηγίες ως είχαν!
Στενεύω! Κι ενώ περίμενα τον Αύγουστο να μπω σε διψήφιο αριθμό κιλών, θα γίνει πιο σύντομα τελικά!


Παρασκευή, 26 Ιουνίου 2015

Σύνδρομο dumping τελικά;

Δεν έχω γράψει τόσες μέρες το οτιδήποτε γιατί προετοιμαζόμαστε για την βάφτιση του ανιψιού μου την Κυριακή κι ο αδερφός μου, μου ανάθεσε να φτιάξω δισκάκια με την μουσική που θα ακούμε την ώρα του τραπεζιού και για το γλέντι -που ίσως- ακολουθήσει! Το κεφάλι μου έχει γίνει καζάνι, να προσπαθώ να βρω στο περίπου το είδος των μουσικών που θέλει αυτός κι η νύφη μου. Κι όλο αυτό μπας και γλυτώσουν να πληρώσουν κάποιον dj! Τέλος πάντων με τα πολλά έφτιαξα τα δισκάκια και είμαστε κομπλέ!

Την Δευτέρα λοιπόν κατέβηκα στην Αθήνα στον γιατρό μου. Του περιέγραψα επακριβώς το τι πέρασα με νοσοκομεία και καρδιολόγο, του έδειξα τις εξετάσεις και τα φάρμακα που μου έδωσαν απ'το νοσοκομείο & ο καρδιολόγος κι ο άνθρωπος γελούσε! Πως να μην γελάσει όταν στην επαρχία οι γιατροί δεν είναι γνώστες των επιπλοκών που μπορεί να δημιουργήσει το γαστρεντερικό μετά από κάποιο χειρουργείο παχυσαρκίας. Τα συμπτώματα λοιπόν που παρουσίαζα όταν δεν αισθανόμουν καλά είναι ακριβώς τα ίδια με αυτά της κολπικής μαρμαρυγής: δυσφορία, ταχυπαλμία, τάση για λιποθυμία, αδυναμία, λιποψυχία, ίσως και τάση για εμετό.
Τι μου συνέστησε; Να διακόψω τα φάρμακα και να αποφύγω τους υδατάνθρακες: ρύζι, ζυμαρικά, ψωμί, γλυκά και περιορισμό στα λιπαρά κι αν κάποια στιγμή θελήσω να φάω κάτι σε ψωμί να προτιμήσω την ολική άλεση. Του είπα πως μου δημιουργούσε έντονο φούσκωμα η ολική άλεση και μου πρότεινε όταν τρώω τοστ να τρώω μόνο το μισό ώστε να είναι μόνο μία η φέτα του ψωμιού την ημέρα. Ζυμαρικά ούτως ή άλλως δεν τρώω στην συχνότητα που έτρωγα κάποτε, αλλά να πω την αλήθεια καμιά φρυγανίτσα την "τσιμπούσα" το πρωί με ένα τριγωνάκι τυράκι λάιτ. Γλυκά! Η αλήθεια είναι ότι στα γλυκά περιορίζομαι σε μια κουταλίτσα κι αυτό βέβαια αν τυχόν πέσω στην περίπτωση. Ο αδερφός μου που αν τυχόν βρεθούμε στο τραπέζι των γονιών μου φέρνει γλυκά πλέον για μένα φροντίζει να φέρει  γλυκό ιδιαίτερο, τσιζκέικ για παράδειγμα που κι από αυτό θα φάω 1-2 κουταλιές. Και το τονίζω, αυτό δεν συμβαίνει σε συχνότητα. Στους 4,5 μήνες χειρουργημένη να έχω αγγίξει γλυκό, 3 φορές! Το μόνο γλυκό που έχω στο σπίτι είναι παγωτό βανίλια sweet'n balance (που θα ήθελα να φτιάξω και της σοκολάτας που έχω το πακέτο αλλά είναι υδατάνθρακας). 
Βλέποντας τις εξετάσεις που είχα κάνει στον ιδιώτη καρδιολόγο (καρδιογράφημα και υπέρηχο) έδειξε πως δεν υπήρχε κάτι αξιοσημείωτο κι απόρησε για ποιο λόγο μου έδωσε να πάρω τα χάπια και ειδικά το σιντρόμ. Του εξήγησα για την μικρή αρρυθμία που εντόπισε ο καρδιολόγος και πως το σιντρόμ μου το έδωσε σε συνδυασμό με το άλλο χάπι για την αρρυθμία. Του είπα πως οι σφυγμοί μου είναι κάτω του φυσιολογικού και δεν ανεβαίνουν πάνω από 45-50. Μου πρότεινε να πάω στον καρδιολόγο και να του ζητήσω να μου γράψει μία διάγνωση που να περιγράφει τον λόγο επακριβώς που μου δίνει το σιντρόμ, γιατί ο ίδιος βλέπει πως κακώς μου τα έδωσε! Του είπα πως δεν θα πάω και θα ακολουθήσω τις οδηγίες του και γι'αυτό τον επισκέφθηκα, αφού μια υποψία για το σύνδρομο την είχα και πως στην Χαλκίδα οι γιατροί είναι άσχετοι με τα χειρουργεία παχυσαρκίας ώστε να υπάρχει η ανάλογη αντιμετώπιση του κάθε περιστατικού!
Για 20 ημέρες ο γιατρός μου ζήτησε να αποφύγω όλα τα παραπάνω -όπως προσημείωσα- και να του τηλεφωνήσω να του πω αν όλα πάνε καλά.
Για την χολή τώρα: απόρησε που από την ομάδα του μου ζήτησαν τόσο νωρίς να τους πάω υπέρηχο. Του είπα πως θα πήγαινα τον περσινό κι ότι εγώ σκέφτηκα να βγάλω κι έναν φέτος για να γίνει σύγκριση και πως η ακτινολόγος βρήκε την άμμο στην χολή. Είδε τους υπερήχους και η ίδια απορία ξανά. Ίσως υπέρηχος να γίνεται μετά το εξάμηνο. Με ρώτησε αν έχω τίποτε ενοχλήσεις ή πόνους. Είπα πως δεν είχα κάτι. Μου είπε πως αφού δεν υπήρχε ενόχληση δεν θα μου έδινε κανένα φάρμακο για να φύγει η λάσπη, γιατί δεν θέλει να επιβαρύνει άλλο τον οργανισμό μου. 
Σκέφτομαι πως ήδη έχω πάρει αρκετά χάπια για την καρδιά, ας γίνει η αποτοξίνωση όπως πρέπει και τον Σεπτέμβρη που έχω ραντεβού με την ομάδα του χειρουργού μου, θα δούμε κι αυτοί τι θα μου πουν. Κι ανάλογα θα φροντίσω να ενημερώσω και τον γιατρό, γιατί βλέπω πως άλλες οδηγίες έχουν οι χειρουργοί εκεί κι άλλα ζητάνε! Κι όχι τίποτε άλλο, έχουν μπροστά τους κοτζάμ φάκελο με το ιστορικό σου ώστε να δουν τι χειρουργείο έγινε και από ποιον!
Με χαιρέτησε ο γιατρός μου ευχήθηκε καλό καλοκαίρι και να μην ξεχάσω να του τηλεφωνήσω!

Η γραμματέας του όταν μπήκα στο ιατρείο και με είδε αλλαγμένη, χάρηκε αρκετά: "μη τυχόν κι αγοράσεις άλλα ρούχα, κοίτα να βολευτείς το καλοκαίρι με ότι έχεις, του χρόνου τέτοια εποχή θα φοράς κανονικά ρούχα" μου πρότεινε. Η αλήθεια είναι πως οι μπλούζες μου οι τεράστιες μετακόμισαν στα συρτάρια της μάνας μου, οι βερμούδες οκ βολεύουν την κατάσταση γιατί έχουν το κορδόνι στην μέση και το δένεις ανάλογα. Η βερμούδα που φοράω αυτή την στιγμή που γράφω μου έρχεται σχεδόν σαν... φούστα! Μέρα με την μέρα μπάζω και δεν το καταλαβαίνω!

Αυτά τα νέα μου και εις άλλα με υγεία! :)

Δευτέρα, 22 Ιουνίου 2015

-1,4

Καλημέρα, καλή εβδομάδα να έχουμε!
Δεν ξέρω τι να γράψω! Απ'την τελευταία ανάρτηση μέχρι την σημερινή, το μόνο που μπορώ να σημειώσω είναι πως άλλο 1,5 περίπου κιλό έφυγε από επάνω μου. 
Να πω την αμαρτία μου δεν περίμενα τόση απώλεια, για να μην πω πως δεν περίμενα καν. Έχω "πλακωθεί" και τρώω φρούτα. Με αρκετή όρεξη μάλιστα. Κεράσια, ροδάκινα και βερίκοκα είναι σε ημερήσια διάταξη. 
Διέκοψα και για λίγο τις πολυβιταμίνες και για λόγους οικονομίας αλλά και για να δω  πως θα πάω για όσο διάστημα δεν θα τις καταπίνω. Θέλω έστω για 1 μήνα να κάνω διάλειμμα από αυτές. 

Και τέλος, σήμερα νωρίς το απόγευμα θα βρίσκομαι στην Αθήνα. Για το ραντεβού με τον χειρουργό μου που είχα σημειώσει. Να δει τις εξετάσεις, να δεις τους υπερήχους και τις ακτινογραφίες, για να μου πει και τι να κάνω έπειτα.

Αυτά για την ώρα. Τα νεώτερα αύριο!

Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2015

-1,6 και -30 κιλά σε 4 μήνες!

Ζυγίζω ακριβώς 107 κιλά. 30 κιλά από επάνω μου έφυγαν. Νιώθω άλλος άνθρωπος. Δοκιμάζω συνεχώς ρούχα. Βάζω - βγάζω και είναι απίστευτο να βλέπω αγαπημένες μου μπλούζες να μου πέφτουν σαν τσουβάλια επάνω μου.
Χθες δοκίμαζα μαγιό. Έχω 3 καινούρια σε διαφορετικά μεγέθη, στα οποία δεν έμπαινα που να χτυπιόμουνα. Μπήκα στο  κάπως μεγαλύτερο και μου άρεσε. Τα άλλα δύο είναι πολύ μικρότερα και μάλλον του χρόνου θα χωρέσω σε αυτά.
Αυτή την εβδομάδα λοιπόν έχασα 1,6. Αδειάζω απ'το λίπος κι αρχίζει το δέρμα σιγά σιγά να κρεμάει. Παρά την συσφικτική κρέμα η χαλάρωση γίνεται αναπόφευκτη. Δεν αφήνω το θέμα να μου ρίξει την διάθεση. Μου αρέσει αυτό που βλέπω στον καθρέφτη μου συνολικά.
Το Σάββατο κουρεύτηκα, έκανα μια κοντή κουπ, γιατί δεν υποφέρεται και η έντονη τριχόπτωση που έχω κι ανανεώθηκα. 
Άλλα 30 (και βάλε) κιλά απέμειναν να φτάσω τον στόχο. Ελπίζω του χρόνου την άνοιξη να τον έχω φτάσει. Ναι το βλέπω για λίγο μακρύτερα, γιατί όσο χάνει κάποιος τόσο μειώνεται το ποσοστό της απώλειας των κιλών, όταν κοντοζυγώνει τον στόχο.

Προχωράω δυναμικά και δεν αφήνω τίποτε να μου ρίξει την διάθεση στα πατώματα!

Σάββατο, 13 Ιουνίου 2015

Ξανά στα επείγοντα

Η σύγχυση με τον καρδιολόγο με οδήγησε το βράδυ κατά τις 9 στα επείγοντα του νοσοκομείου. Ένιωθα την καρδιά μου να πεταρίζει, ένιωθα να φουντώνω, να έχω τάση για εμετό, τάση για λιποθυμία, τα πόδια μου να μη με κρατάνε.
Στα επείγοντα οι σφύξεις μου ήταν κανονικές για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό: 78 στο λεπτό και η πίεση μου επίσης άριστη: 13 με 8.
Όμως τα υπόλοιπα συμπτώματα; Αμέσως με είδε καρδιολόγος και με ρώτησε αν τυχόν αγχώθηκα με κάποια κατάσταση. Του εξήγησα πως συγχύστηκα λίγο με τον καρδιολόγο που με παρακολουθεί. Με έβαλαν να ξαπλώσω και μου πήραν αίμα. Τι να περιγράψω για το όλο τρύπημα; Ούρλιαξα απ'τον πόνο γιατί μου πήρε αίμα απ'το πάνω μέρος της παλάμης και σκάλιζε την βελόνα η νοσοκόμα για να πετύχει την μικρή φλέβα και να κάνει την λήψη κι αφού δεν τα κατάφερε με ξανατρύπησε σε ένα σημείο λίγο πιο κάτω και ξανά σκάλισμα ώσπου κατάφερε να πάρει αίμα. Κι αφού κατάφερε να μου κάνει και την καμπόση πως και καλά εγώ ήμουν λιγόψυχη κι ότι απ'την φαντασία μου πονούσα (που να μη σώσει και ποτέ να μην της ανανεώσουν την σύμβαση, αν είναι με σύμβαση), το αίμα που χύθηκε μετά μου λέρωσε την παλάμη και την φούστα. Λες και βάλθηκε να με αυτοκτονήσει η σιχαμένη. Τι να πω για την ένεση που μου έκανε για να συνέλθω απ'την όλη κατάσταση μου που είχα παγώσει, που νόμιζα πως θα πέσω κάτω απ'το κρεβάτι των επειγόντων, που έτρεμα ολόκληρη. Με ξέρανε και δεν τολμούσα για κάμποση ώρα να σταθώ ανάσκελα κανονικά παρά έμενα κολλημένη στο δεξί πλευρό μου. Αξέχαστη και η εμπειρία του να μου βάλει την πεταλούδα έπειτα επάνω στη ορατή φλέβα στο εσωτερικό του αγκώνα μου! Νοσοκόμα που δεν ξέρει να ελέγχει το χέρι της και νομίζει πως εκπαιδεύεται πάνω σε κούκλα, δεν της αξίζει να έχει πτυχίο. Καλύτερα να στρώνει τα κρεβάτια στους ορόφους και να καθαρίζει πάπιες παρά να κάνει τους ασθενείς να υποφέρουν περισσότερο απ' ότι ήδη υποφέρουν. Το αποτέλεσμα εξαιτίας της είναι ότι με πονάει το επάνω μέρος της παλάμης και δεν μπορώ να το αγγίξω (δεν λέω να το "ακουμπήσω" γιατί δεν υπάρχει τέτοια περίπτωση). 
Οι πρώτες εξετάσεις αίματος έδειξαν καλές. Ο καρδιολόγος μου έκανε καρδιογράφημα, μου έκανε και υπέρηχο. Όλα καλά. Με ρώτησε τι χάπια παίρνω για την καρδιά, του τα είπα και μου είπε πως έπρεπε να περιμένω μέχρι τις 3 τα ξημερώματα να μου πάρει πάλι αίμα για να δούμε τα ένζυμα της καρδιάς αν ήταν εντάξει. Στο σπίτι διαπίστωσα πως απ'την πρώτη εξέταση δεν υπήρχε κάποιο αποτέλεσμα και είχαν σημειώσει πως χρειαζόταν επανεξέταση. 
Συνήλθα στο μεταξύ, μου έδωσαν παραπεμπτικό κι έβγαλα κι ακτινογραφίες θώρακος. Που έδειξαν εντάξει και μετά παρέμεινα έξω απ'τα επείγοντα στο σαλονάκι να περιμένουμε εγώ κι ο άντρας μου μέχρι τις 3 το ξημέρωμα. Αυτή η αναμονή μας τρέλανε και τους ίδιους. Ο άντρας μου είχε γυρίσει απ'την δουλειά ταλαιπωρημένος δεν πρόλαβε να ξεκουραστεί μια στάλα και τον πήρε ο ύπνος εκεί στο άβολο κάθισμα της αναμονής. Έμπαζε και κρύο απ'τις ανοιχτές πόρτες όσο περνούσε η ώρα. Κατά τις 3 παρά έρχεται ο καρδιολόγος και μας φωνάζει να μου πάρει αίμα κι ο άντρας μου να βγάλει το παραπεμπτικό. Δεν αντέχουν οι φλέβες μου άλλα τρυπήματα πλέον. Μου πήρε αίμα απ'το άλλο χέρι και πόνεσα αρκετά. Κράτησα την ψυχραιμία μου γιατί ήταν η τελευταία εξέταση. Κατά τις 3,5 βγήκε το αποτέλεσμα. Ήταν καλό.
Ο γιατρός μου είπε πως όλο αυτό ίσως ήταν παρενέργεια απ 'το χάπι για την αρρυθμία. Μου πρότεινε να παίρνω μόνο 1/2 την ημέρα κι όχι δύο μισά όπως είχε καθορίσει ο καρδιολόγος που με παρακολουθεί. Αν τυχόν μου είπε διαφωνήσει με αυτή την αλλαγή καλύτερα να αλλάξω καρδιολόγο, ήταν η συμβουλή του!`Δεν γίνεται να παίρνω τέτοια δόση και να μου πέφτουν οι σφύξεις τόσο πολύ στους 45 με 50. Μου ευχήθηκε περαστικά και φύγαμε. Στο σπίτι επιστρέψαμε στις 4,5 το ξημέρωμα!

Το κουβέντιασα με τον άντρα μου κι αποφάσισα να κλείσω ραντεβού στο χειρουργό μου, μέσα στην εβδομάδα. Έχει περάσει ακριβώς ένα 4μηνο απ'την ημέρα που με χειρούργησε και πρέπει να ενημερωθεί για όλα όσα μου έτυχαν μετά το χειρουργείο. Οι οδηγίες του θα μου είναι πολύτιμες και μάλιστα σκέφτομαι πλέον να κλείσω κι ένα ραντεβού με τον καρδιολόγο της ομάδας του ώστε να με δει κι αυτός και να με συμβουλέψει. Σκοπός είναι μια κατάσταση υγείας να βελτιώνεται κι όχι να παρουσιάζει συνεχώς παρενέργειες. Όπως ρύθμισα τα του θυρεοειδή μου και είμαι καλά, το ίδιο θα κάνω και με την καρδιά μου.

Παρασκευή, 12 Ιουνίου 2015

Υγεία σε... σύγχυση!

Ένα πράγμα που δεν μπορώ, είναι η αγένεια και το να μην σου απαντάνε σε ότι ρωτάς. Αυτές τις μέρες λοιπόν είχα κανονίσει να κάνω αιματολογικές εξετάσεις τόσο για να δω την τιμή του αιματοκρίτη αλλά και να'χω την εξέταση πίσω τον Σεπτέμβρη που θα πάω στο ιατρείο παχυσαρκίας πάλι, όσο κι επειδή  έπρεπε να ελέγξω και την πήξη του αίματος. Ήταν να κάνω κι έναν έλεγχο για τον ψευδάργυρο του οργανισμού μου! Όλα να γίνουν στο μικροβιολογικό του νοσοκομείου. Δεν γίνεται να πληρώνεις συνεχώς τις εξετάσεις έξω, όταν μάλιστα πρέπει να έχεις για να περάσεις το καλοκαίρι, μιας και ο άντρας μου ζήτημα είναι αν θα δουλεύει μέχρι τέλος του μήνα.
Ξυπνάω προχτές νωρίς το πρωί για να βγάλω εισιτήριο αλλά και να είμαι και στο μικροβιολογικό νωρίς γιατί αν είχε κόσμο θα περίμενα πολύ ώρα. Στα εισιτήρια μου λένε πως το μικροβιολογικό είναι κλειστό. "Γιατί; Εγώ έχω κλείσει ραντεβού, πως είναι κλειστό; Δεν με ειδοποίησε κανείς". Ο υπάλληλος στα εισιτήρια έκανε την πάπια: "3 ευρώ κάνουν οι εξετάσεις σας μπορείτε να τις κάνετε έξω" μου είπε αποφεύγοντας να απαντήσει στις ερωτήσεις μου. "Πρώτον ρώτησα γιατί είναι κλειστό το μικροβιολογικό απ'την στιγμή που υπάρχουν ραντεβού και δεύτερον όταν ο άλλος έρχεται στο νοσοκομείο να κάνει τις εξετάσεις δείχνει πως μάλλον δεν του περισσεύουν τα ευρώ ακόμη κι 1 ευρώ να έχει το κόστος συμμετοχής". Με κοιτούσε ο υπάλληλος σαν εξωγήινη και απλά με έστειλε στο μικροβιολογικό κι αν έβρισκα κάποιον εκεί να μου πει γιατί δεν εξυπηρετούσαν τους πολίτες.
Ήταν άλλοι 2 άνθρωποι απ'έξω και απάντηση δεν είχαν λάβει. 
Το μικροβιολογικό του νοσοκομείου Χαλκίδας είχε τις πόρτες ανοιχτές και γιατρούς που να μη λένε το παραμικρό. Αναγκάστηκα και πήγα έξω κι έκανα τις εξετάσεις. Κι αντί 3 ευρώ πλήρωσα 5 + 1 ευρώ για το τηλεφώνημα στο 1535 που έκλεισα το ραντεβού απ'το οποίο με έδιωξαν, σύνολο 6 ευρώ (2000 -και κάτι παραπάνω- σε δραχμές, που δεν είναι και λίγο το ποσό). Ενώ βγαίνει το ποσοστό συμμετοχής απ'τον γιατρό που γράφει τις εξετάσεις το εργαστήριο χρεώνει επιπλέον την μια εξέταση, για να βγάλει κι αυτός το κατιτίς του. Άσε που για την εξέταση ψευδαργύρου μου είπε πως κόστιζε 20 ευρώ και πως ο κωδικός που είχε περάσει στην συνταγογράφηση ο γιατρός ήταν λάθος! Φυσικά δεν έκανα την εξέταση ψευδαργύρου. Στη Χαλκίδα οι ιδιώτες γιατροί εκμεταλλεύονται τις ανάγκες των πολιτών όσο δεν παίρνει. Μερικές φορές μια απλή επίσκεψη μπορεί να κοστίσει κι όσο μια επίσκεψη σε γιατρό καθηγητή πανεπιστημίου εν ενεργεία (δηλαδή 70-80 ευρώ)! Τέλος πάντων.

Την άλλη μέρα πήρα τα αποτελέσματα. Ο αιματοκρίτης ήταν ελάχιστα χαμηλός, 3 υπομονάδες απ'το χαμηλό φυσιολογικό όριο. Δηλαδή ενώ είναι το 37 το φυσιολογικό όριο ο αιματοκρίτης μου ήταν 36, 7. Η INR έδειξε πάλι ανεβασμένη. Τηλεφωνώ στον καρδιολόγο. Δεν πρόλαβα να του εξηγήσω: "καλή μου πες μου την τιμή κι άσε τα άλλα" με πήρε απ'τα μούτρα. Του είπα, μου είπε την νέα δοσολογία του σιντρόμ, να κάνω σε 10 μέρες πάλι εξέταση και μου έκλεισε το τηλέφωνο στα μούτρα. Ε, άντε μου στο διάολο δηλαδή! Δεν είμαι ζώο, για τέτοια συμπεριφορά. Επειδή έχεις πελάτη στο ιατρείο δεν γίνεται να ξεπετάς τον άλλον στα δευτερόλεπτα!  Άνθρωπος με πρόβλημα υγείας είμαι. Δεν γίνεται να με συγχύζεις εσύ ντόκτορ και να μου ανεβάζεις τους σφυγμούς, ενώ δεν πρέπει. Έχε χάρη που έχω την ανάγκη σου! Αν πάλι σε 15 μέρες συμβεί το ίδιο, θα τραβήξω για Ιπποκράτειο. Τουλάχιστον όσοι γιατροί με επιβλέπουν να είναι απ'την ομάδα του χειρουργού μου. Θα είναι και καλύτερα έτσι!

Αυτά ο Κουρουμπλής δεν τα βλέπει; Ως πότε θα πληρώνουμε, προπληρωμένες εξετάσεις; Εγώ την ανάγκη γιατρών την παρουσίασα την τελευταία 4ετία, ποτέ άλλοτε δεν είχα απασχολήσει τον ασφαλιστικό μου φορέα. Και τώρα που έχω ανάγκη, πληρώνω, πληρώνω, πληρώνω... Γιατί; 


Δευτέρα, 8 Ιουνίου 2015

- 700 γραμμάρια

Όχι ότι δεν το περίμενα κάτι τέτοιο. Αναμενόμενο είναι. Άλλη μια φορά που το σώμα μου αντιδρά στην γρήγορη απώλεια και έκανε μια μικρή παύση. Φυσικά και δεν πτοούμαι! 28,5 κιλά μείον (παρά 100 γραμμάρια) συνολικά, δεν είναι λίγα για λιγότερο από 4 μήνες!
Συνεχίζω δυναμικά! :)

Πέμπτη, 4 Ιουνίου 2015

Ιατρείο παχυσαρκίας με απουσίες!

Χθες είχα το προγραμματισμένο ραντεβού στο ιατρείο παχυσαρκίας στην Αθήνα. Προηγουμένως πέρασα απ'τον Ευαγγελισμό και πήρα τα αποτελέσματα της παρακέντησης.
Στο σαλονάκι του παχυσαρκίας, ήμουν μόνη μου για αρκετή ώρα. Οι γιατροί ήταν άφαντοι μέχρι που άρχισαν να εμφανίζονται σιγά σιγά και οι συνπαχύσαρκοι! Ήμασταν 4 άνθρωποι για το ιατρείο όλοι κι όλοι. Η μία κυρία μάλιστα είχε ταξιδέψει απ'την Ρόδο γι'αυτό τον λόγο. Και ποιοί μας είδαν τελικά; Μία ψυχολόγος και ο ενδοκρινολόγος. Χειρουργοί, ψυχίατρος και διαιτολόγος ήταν απόντες! Έτυχε ένα σεμινάριο στο εξωτερικό και γι'αυτό απουσίαζαν οι χειρουργοί, για τους άλλους δεν ξέρω. Ο διαιτολόγος μάλιστα θα έπρεπε να ήταν παρών κι απορούσε η ψυχολόγος πως και δεν είχε εμφανιστεί.  Όχι τίποτε άλλο, κουβαλούσα έναν σκασμό εξετάσεις, ακτινογραφίες και κουτιά με χάπια για να τα δουν οι χειρουργοί όπως μου είχαν ζητήσει στο πρώτο ραντεβού κι αυτοί απουσίαζαν και θα αναγκαστώ να τα κουβαλήσω πάλι στον επόμενο ραντεβού που είναι τον Σεπτέμβρη.
Τέλος πάντων. Έδωσα στην ψυχολόγο τα ερωτηματολόγια συμπληρωμένα που μου είχε δώσει ο ψυχίατρος της ομάδας την προηγούμενη φορά, μιλήσαμε λίγο για την καθημερινότητα μου και μου πρότεινε όποτε πηγαίνω στο Ιπποκράτειο για κάποιο άλλο ιατρικό ραντεβού και νιώθω την ανάγκη να μιλήσω κάπου και να δεχθώ συμβουλές να τηλεφωνήσω για να κλείσω ένα επιπλέον ραντεβού και μαζί της. Θα την έχω στα υπ' όψιν για όποτε η διάθεση ξανακυλήσει στα πατώματα!
Στον ενδοκρινολόγο έδωσα τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων, της παρακέντησης και τον υπέρηχο θυρεοειδούς που έγινε πριν από αυτή. Η εξέταση που έλειπε ήταν η απλή αιματολογική που ο παθολόγος ξέχασε να μου γράψει και που εγώ δεν έδωσα σημασία για να δω αν όλες οι εξετάσεις ήταν πλήρης! Ήθελε ο γιατρός να δει τον αιματοκρίτη μου για να κάνει σύγκριση των τιμών με αυτή του σιδήρου και θα έκρινε αν χρειαζόταν να πάρω κάποιο επιπλέον διατροφικό συμπλήρωμα. Του είπα πως τα μαλλιά μου πέφτουν περισσότερο από κάθε άλλη φορά και μου έδωσε να πάρω μια ακόμη βιταμίνη την Β 12 των 1000 mg μιας και η ποσότητα που υπάρχει στην πολυβιταμίνη που καταπίνω το πρωί δεν είναι αρκετή. Μου ζήτησε να κάνω πάλι έναν υπέρηχο θυρεοειδούς και να γίνει σύγκριση του καινούριου υπέρηχου με τον προηγούμενο να δούμε που βαδίζω κι αυτό κυρίως έχει να κάνει και με την κολπική μαρμαρυγή. Του είπα το ιστορικό, του έδειξα το κουτί χαπιών που μου είχε δημιουργήσει πρόβλημα με κολικούς κι ότι λόγω του έντονου πόνου έκανα εμετό, μία φορά στους 2 μήνες απ'το προηγούμενο ραντεβού.
Ο υπέρηχος θα γίνει τον Οκτώβρη και μου πρότεινε να κλείσω ραντεβού για τον Νοέμβρη στο ενδοκρινολογικό παράρτημα ώστε να ενημερωθεί η καρτέλα μου εκεί πλήρως. Παραπονέθηκα που έλειπαν οι χειρουργοί γιατί μου ζήτησαν να τους φέρω τον υπέρηχο κοιλίας κι ο νεώτερος έδειξε ότι έχω άμμο στην χολή και θα ήθελα τις συμβουλές τους. Για την ώρα μου πρότεινε να αποφεύγω τα πολλά λιπαρά γιατί ενισχύουν την πιθανότητα η άμμος να γίνει πέτρα και να συνεχίσω να περπατάω. Για την δημιουργία της πέτρας είναι και θέμα οργανισμού αν είναι να την δημιουργήσει ή όχι ή να αποβάλλει την άμμο. Του είπα πως δεν έχω κάποια ενόχληση που να με ανησυχεί, αλλά περίμενα να βρω και τους χειρουργούς εκεί και τον διαιτολόγο. Και μου είπε κι ο ίδιος για το σεμινάριο στο εξωτερικό.

Σήμερα έκλεισα ραντεβού για την άλλη εβδομάδα με το παθολογικό του νοσοκομείου για να μου γράψει την γενική αίματος, την inr για την πήξη του αίματος που θέλει να δει ο καρδιολόγος και το πήγα το θέμα μια βδομάδα πίσω, και τον ψευδάργυρο (Zn) του οργανισμού για να δούμε την τιμή του όσον αφορά την έντονη τριχόπτωση. Κανόνισα και το ραντεβού για τον Νοέμβριο με το ενδοκρινολογικό παράρτημα και μένει να κανονίσω (κοντά στο φθινόπωρο θα γίνει αυτό) το ραντεβού για τον υπέρηχο του θυρεοειδή μου.

Και φεύγοντας παντού υπήρχαν αφίσες για την "υπερηφάνεια της Αθήνας"! Έλεος!


Δευτέρα, 1 Ιουνίου 2015

Ροχαλίζεις; Είναι τα τελευταία σου!

Στην αρχική σελίδα του browser μου υπάρχουν σε κουτάκια κάποιες ιστοσελίδες που επισκέπτομαι συχνά. Κάτω από αυτά τα κουτάκια υπάρχει ένα πλαίσιο που είναι για διαφημίσεις μέσω google. Δυστυχώς δεν μπορώ να απενεργοποιήσω αυτή την επιλογή. Πέφτω λοιπόν στην παρακάτω εικόνα: 


Τραγικό έτσι; Απίστευτα λέω εγώ! Είναι δυνατόν να σπέρνουν τον τρόμο στον απλό κοσμάκη που έχει πρόβλημα ροχαλητού; Κάνω κλικ να δω που βγάζει. Βγάζει σε σελίδα που διαφημίζει ένα μανταλάκι για την μύτη (ένα ίδιο διαφημίζει και μια εταιρία στην τηλεόραση, που πάντα τα κομμάτια της είναι τα τελευταία και επιμένει να τηλεφωνήσεις μη τυχόν και χάσεις την ευκαιρία), που χάρη σε αυτό σταματά το ροχαλητό κι η άπνοια.
Η απάτη είναι πως ενώ στην παραπάνω φωτογραφία βλέπουμε έναν άνθρωπο που φορά μια μάσκα που χρησιμοποιεί ο καθένας που έχει προβλήματα άπνοιας και ροχαλητού, με το που κάνεις το κλικ στην φωτογραφία και περιμένεις να βγεις σε σελίδα που διαφημίζει μηχανήματα και μάσκες αέρα για τον νυχτερινό ύπνο, τελικά βλέπεις ένα κοκάλινο διαφανές μανταλάκι και πλήθος ενθουσιασμένου σικέ κόσμου, που ξαφνικά ανακάλυψαν πως είναι επιτέλους άνθρωποι!
Τι εκμεταλλεύονται; Περιπτώσεις σαν την δική μου, που λόγω κόστους του μηχανήματος αέρα και της μάσκας της που βοηθά την άπνοια και εξαφανίζει το ροχαλητό, σου λέει πάρε το "μαγικό" μανταλάκι να ανοίξει -που σιγά μην το κάνει- τα ρουθούνια σου να αναπνέεις αέρα! Ρε άνθρωπε-απάτη, όταν εγώ και στον ξύπνιο μου δεν αναπνέω σωστά όσο να ανοίξω τα ρουθούνια το πρόβλημα είναι κομματάκι βαθύτερο. Φταίνε οι στενοί αυλοί της μύτης λόγω πάχους ή λόγω στενότητος από φυσικού. Όσα μανταλάκια και να βάλω για να μου ανοίξουν τα ρουθούνια ή να μου κρατήσουν την μύτη σταθερή, αν το εσωτερικό είναι κακοφτιαγμένο από γεννησιμιού μου -για παράδειγμα- ο αέρας δεν θα περνά καλύτερα. Η μάσκα το βράδυ σου σπρώχνει τον αέρα στα ρουθούνια ώστε να περνά γρήγορα από τους αυλούς (τρύπες πιο απλά) της μύτης και να οδεύει στους πνεύμονες. Με αυτόν τον τρόπο μειώνεται το ροχαλητό και οι άπνοιες. Αν αυτά τα "παιχνίδια" πρόσφεραν σημαντική βοήθεια, τότε οι εταιρίες που έχουν τα μηχανήματα και τις μάσκες θα βαρούσαν φαλιμέντο! Μην τρελαθούμε κιόλας!
Αν υπήρξα αδύνατη και είχα πρόβλημα ροχαλητού κι άπνοιας το σίγουρο είναι ότι θα εξαναγκαζόμουν να αποκτήσω το μηχάνημα και τη μάσκα μιας και θα ήταν κάτι που θα χρησιμοποιούσα εφόρου ζωής και που θα βελτίωναν τον ύπνο μου σημαντικά. Εννοείται πως το οικονομικό κόστος θα το άφηνα κατά μέρος ή θα φρόντιζα να βρω την καλύτερη δυνατή οικονομική λύση μέσω του ασφαλιστικού μου φορέα. Δεν θα πετούσα τα ωραία μου λεφτά για ηλίθιες λύσεις που και καλά σου σώζουν την ζωή από τον θάνατο! Άκου εκεί!

- 1 και -7 συνολικά για τον Μάιο

Καλό μήνα και καλό καλοκαίρι (Θεού θέλοντος και καιρού επιτρέποντος)!
Άλλο ένα κιλάκι έφυγε την τελευταία εβδομάδα του Μαίου, που στο σύνολο είναι 7 κιλά μείον από επάνω μου! Αυτό κυρίως οφείλεται επειδή υπήρξαν αρκετές ημέρες που δεν έτρωγα κανονικά όπως έπρεπε. Όχι επειδή το μυαλό δεν ήθελε, αλλά επειδή το στομάχι μου δεν άντεχε επιπλέον μπουκιά. Ένιωθα κορεσμό αμέσως. Πέρασα 2 (και βάλε) γεμάτους μήνες χωρίς τον παραμικρό φτύσιμο-εμετό. Ψέματα! Είχα έναν εμετό κι αυτός προήλθε λόγω του πρώτου κολικού που μου έφεραν τα πρώτα χάπια για την αρρυθμία της καρδιάς. Παρά αυτό το γεγονός, πλέον εμπέδωσα καλά τον τρόπο που τρώω και το στομάχι έχει τον χρόνο που θέλει για να δώσει το "σήμα" το πότε να κατεβάσω το πιρούνι στο πιάτο!
Τα μέσα καλοκαιριού θέλω να πιστεύω πως θα με βρουν με διψήφιο αριθμό κιλών στην ζυγαριά!