Τετάρτη, 23 Δεκεμβρίου 2015

Το μενού της Τετάρτης 23/12/2015

ΠΡΩΙΝΟ
1 γιαούρτι στραγγιστό 0%, 2
4 κρακεράκια Elite με σίκαλη & νιφάδες βρώμης, 2
1 φέτα τετηγμένο τυρί 12% Linessa, 1

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ
1 μήλο, 2

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
70 γρ. dirollo καπνιστό, 4
Λαχανοσαλάτα με 1 ΚΣ λάδι, 3

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ
1 φλ. καφές ελληνικός σκέτος, 0
1 μελομακάρονο, 4

ΒΡΑΔΥΝΟ
1 μικρή μερίδα  ομελέτα με χωριάτικο λουκάνικο, 4,5
1 κομματάκι γραβιέρα, 1,5

Flexi Points: 24/24

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons