Δευτέρα, 23 Φεβρουαρίου 2015

-8,200

Σε λιγότερο από 10 ημέρες η απώλεια είναι θεαματική συνολικά! Έφυγαν από πάνω μου 8 κιλά και 200 γραμμάρια. 
Την Τετάρτη αρχίζω να τρώω αλεσμένες τροφές από αυτές που μου επιτρέπει το διαιτολόγιο. Από δω και πέρα αναμένω πιο αργή αλλά σταθερή απώλεια.
Μέχρι στιγμής όλα βαίνουν ά ρ ι σ τ α. Ακολουθώ τις οδηγίες που μου έχουν δώσει πιστά και νιώθω μια χαρά. Μόνο προσέχω στις δουλειές του σπιτιού. Στρώσιμο του κρεβατιού που κάνω κι άντε κάνα πλύσιμο σε φλιτζάνια και ποτήρια. Καταλαβαίνω πως κάπως με κουράζουν αυτά γιατί ακόμα το σώμα είναι ξαφνιασμένο απ'την απότομη απώλεια κιλών.
Τακτικά περπατάω -ευτυχώς- κι αυτό βοηθάει ακόμη περισσότερο στην ανάρρωση μου!

Καλή Σαρακοστή σ'όλους! :)

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons