Τετάρτη, 12 Νοεμβρίου 2008

Τα μάζεψα τα πράγματα....

Με λύπη μου το λέω, αλλά μετακόμισα... Δεν γίνεται να μου σπάει τα νεύρα το blogger. Στο εξής θα τα λέμε εδώ:

http://adunatisma.wordpress.com/

Τρίτη, 11 Νοεμβρίου 2008

Προβλήματα στο blogger

Λυπάμαι που δεν μπορώ να δημοσιεύσω κατά πως πρέπει γιατί έτσι ξαφνικά στις αναρτήσεις κειμένων του blogger χάθηκαν τα πάντα. Δεν μπορώ να κάνω την οποιαδήποτε επεξεργασία. Το μόνο που μπορώ είναι να γράφω ένα ξερό κείμενο και να ανεβάζω φωτογραφίες. Χάθηκαν οι γραμματοσειρές, τα χρώματα, και γενικά όλα τα στοιχεία που βελτιώνουν μια δημοσίεση. Σε αναμονή μπας και διορθωθεί το λάθος και πιστεύω πολύ σύντομα.

Θα'ναι η 3η φορά που γίνεται αυτό, νομίζω! Το βλέπω να πέρνω τον οματιών μου μαζί με όλα τα συμπράκαλα σε άλλη γειτονιά! Άει στο διάολο με δάυτους!

Πέμπτη, 6 Νοεμβρίου 2008

Πέμπτη 6-11-08

ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη
5 μπισκότα goody κανέλλα

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Μπιφτέκι με πατάτες φούρνου (μέτρια μερίδα)
1 βαθύ πιάτο μεγάλο λαχανοσαλάτα
2 μήλα

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη

ΒΡΑΔΥΝΟ
1 γιαούρτι αγελάδος 2% με μέλι

Τετάρτη, 5 Νοεμβρίου 2008

Τετάρτη 5-11-08

ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη
1 Soft King με κομματάκια σοκολάτας γάλακτος

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
1 μικρό βαθύ πιάτο σπανακόρυζο
1μήλο

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη

ΒΡΑΔΥΝΟ
1 γιαούρτι αγελάδος 2% με μέλι

Τρίτη, 4 Νοεμβρίου 2008

Τρίτη 4-11-08

ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη
1 fitness bar σοκολάτα-πορτοκάλι
1 κομμάτι μικρό από κουλούρι Θεσσαλονίκης

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
1 τόνο κονσέρβα χωρίς το λάδι του
1 πιάτο παντζάρια με λαδόξυδο
1 μεγάλη φέτα ψωμί
2 μήλα

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη

ΒΡΑΔΥΝΟ
1 γιαούρτι αγελάδος 2% με μέλι

Δευτέρα, 3 Νοεμβρίου 2008

Δευτέρα 3-11-08

ΠΡΩΙΝΟ 
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη 
1 fitness bar σοκολάτα-πορτοκάλι

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ 
Κοτόπουλο ψητό στήθος φτερούγα (με πέτσα)
Μαγιονέζα
2 μήλα

ΑΠΟΓΕΥΜΑ 
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη 

ΒΡΑΔΥΝΟ
1 γιαούρτι αγελάδος 2% με μέλι

Κυριακή 2-11-08

ΠΡΩΙΝΟ 
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη 

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ 
1 πιάτο μακαρόνια με κιμά και μυζήθρα
1 μήλο

ΑΠΟΓΕΥΜΑ 
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη 

ΒΡΑΔΥΝΟ
4 σύκα ξερά & 1 μήλο

Σάββατο 1-11-08

ΠΡΩΙΝΟ 
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη 
1 μήλο

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ 
1/2 σκουμπρί ψητό
ΣΚορδαλιά (μια μικρή πατάτα)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ 
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη 

ΒΡΑΔΥΝΟ
Επίσκεψη σε φίλους... κατά συνέπεια: και ποτά είχαμε και τα διάφορα που σερβίρονται σε επισκέψεις!

Σάββατο, 1 Νοεμβρίου 2008

Παρασκευή 31-10-08

ΠΡΩΙΝΟ 
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη 

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ 
1 φλ. φακές

ΑΠΟΓΕΥΜΑ 
Φραπέ με γάλα light και 1κγ φρουκτόζη
1 1/2 Cookie Slow Baked

ΒΡΑΔΥΝΟ 
1 γιαούρτι αγελάδος 2% με μέλι 
4 ξηρά σύκα