ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
2 φρυγανιές συσκευασίας (67 θερμίδες)
1κγ βιτάμ light (18 θερμίδες)
1κγ μαρμελάδα φράουλα Ζωγράφος (9 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΝΟ
Φακές 360γρ. (422 θερμίδες)
Πεπόνι 880γρ. (132 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
Μήλο 212γρ. (99 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ
Φακές 360γρ. (422 θερμίδες)
Πεπόνι 722γρ. (108 θερμίδες)
ΠΟΛΥ ΑΡΓΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ:
1 γιαούρτι στραγγιστό 2% (136 θερμίδες)
1κσ. μέλι (60 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1537
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!