Παρασκευή, 18 Ιουλίου 2008

Πέμπτη 18-7-08

ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
Κουλούρι σημήτικο (90 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Kεφτέδες 150γρ. (399 θερμίδες)
Πατάτες τηγανητές 70γρ.(145 θερμίδες)
Αγγούρι 416γρ. (42 θερμίδες)
Αχλάδια 346γρ. (211 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ
Αχλάδια 442γρ. (270 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1221

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons