Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2008

Τρίτη 15-7-08

Πέρασα μια βδομάδα κάπως περίεργη. Δεν ήταν η καλύτερη μου και ειλικρινά δεν θέλω να θυμάμαι. Απλά ήμουν ψυχολογικά πεσμένη (ήμουν φορτωμένη από διάφορα) και ήρθε κι έκατασε και μια κρίση υπερφαγίας! Δεν ήταν κι ότι καλύτερο μου έχει συμβεί, αλλά όταν τυχαίνουν πρέπει να τα αντιμετωπίζουμε. Αφήνουμε την κατάσταση να εξελιχθεί μέχρι να μας περάσει και να επανέλθουμε στα γνωστά μας. Πάει πέρασε λοιπόν και να'μαι πάλι!

ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
Κουλούρι σημήτικο (90 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Ομελέτα με πατάτες 240γρ. (450 θερμίδες)
Τυρί γραβιέρα 40γρ. (160 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ
Καρπούζι 1884γρ. (226 θερμίδες)

Σύνολο θερμίδων: 990


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons