Σάββατο, 31 Μαΐου 2008

Παρασκευή 30-5-08

ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
1 μουστοκούλουρο μικρό (70 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Φασολάδα 360γρ. (466 θερμίδες)
2 μήλα 288γρ. (134 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
Παγωτό ξυλάκι με λευκή σοκολάτα (Dia) 84γρ. (272  θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ
Μούσμουλα 496γρ. (176 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1182



Να σημειώσω ότι στα γεύματα μου μεσημέρι βράδυ πέρνω από μια ταμπλέτα λεκιθίνης.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons