Πέμπτη, 15 Μαΐου 2008

Πέμπτη 15-5-08

ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
Τσουρέκι 64γρ. (179 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Γραβιέρα 64γρ. (256 θερμίδες)
Ντομάτα 138γρ. (30 θερμίδες)
Ψωμί 106γρ. (254 θερμίδες)
2 μήλα 288γρ. (134 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα (32 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ
1 γιαούρτι αγελάδος 2% (116 θερμίδες)
2 μήλα 372γρ. (173 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1206

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons