Τετάρτη, 14 Μαΐου 2008

Τετάρτη 14-5-08

ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
1 fitness bar σοκολάτα-πορτοκάλι (90 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Μπριάμ 400γρ. (408 θερμίδες)
Τυρί φέτα 52γρ. (192 θερμίδες)
Μήλο 204γρ. (95 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα (32 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ
Μπριάμ 162γρ. (165 θερμίδες)
Τυρί φέτα 28γρ. (103 θερμίδες)
Μήλο 150γρ. (70 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1190

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons