ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα και 1 Sweet 'n Low (23 θερμίδες)
1 fitness bar σοκολάτα-πορτοκάλι (90 θερμίδες)
ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ
2 μήλα 302γρ. (140 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Μπριζόλα χοιρινή 126γρ. (368 θερμίδες)
Χόρτα 300γρ. (225 θερμίδες)
2 μήλα 312γρ. (146 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ
1 γιαούρτι αγελάδος 2% (116 θερμίδες)
30γρ. δημητριακά light (167 θερμίδες)
1κσ μέλι (60 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1344
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!