ΠΡΩΙΝΟ
Καφές φίλτρου με μια μερίδα γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
1 κρουασάν σοκολάτας 37γρ. (166 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Μπριζόλα χοιρινή 252γρ. (736 θερμίδες)
Λαχανοσαλάτα 200γρ. (155 θερμίδες)
1/2 ποτήρι κόκκινο κρασί (70 θερμίδες)
Μήλο 168γρ. (78 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Καφές φίλτρου με μια μερίδα γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ
1 γιαούρτι αγελάδος 2% (116 θερμίδες)
30γρ. δημητριακά light (167 θερμίδες)
1κσ μέλι (60 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1612
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!