ΠΡΩΙΝΟ
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη & 1 μερ. γάλα (32 θερμίδες)
2 φρυγανιές σταρένιες συσκευασίας με 1 κγ Becel Pro-active extra light & 1 κγ μαρμελάδα φράουλα Ζωγράφος (54 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
1 γιαούρτι αγελάδος 2%
1 μήλο τριμμένο &
1κσ μέλι
ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
1 ποτήρι πορτοκαλάδα με ανθρακικό
ΒΡΑΔΥ (Έξοδος σε μπουζουκοταβερνείο):
Διάφορα! Τι να γράφω τώρα!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!