ΠΡΩΙΝΟ
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη & 1 μερ. γάλα (32 θερμίδες)
2 φρυγανιές σταρένιες συσκευασίας με 1 κγ Becel Pro-active extra light & 1 κγ μαρμελάδα φράουλα Ζωγράφος (54 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Σουτζουκάκια light 210gr. (466 θερμίδες)
Ρύζι βρασμένο 60γρ. (66 θερμίδες)
2 πορτοκάλια (140 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη & 1 μερ. γάλα (32 θερμίδες)
1 κομμάτι τούρτα σοκολάτα (560 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1350
Η τούρτα τέλος, επιτέλους και βραδυνό... γιοκ!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!