Πέμπτη, 21 Φεβρουαρίου 2008

Τετάρτη 20-2-08

ΠΡΩΙΝΟ
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη & 1 μερ. γάλα (32 θερμίδες)
2 φρυγανιές σταρένιες συσκευασίας με 1 κγ Becel Pro-active extra light & 1 κγ μαρμελάδα φράουλα Ζωγράφος (87 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Κουνουπίδι με πατάτες κοκκινιστό 400γρ. (536 θερμίδες)
Τυρί φέτα 26γρ. (96 θερμίδες)
Μήλο 198γρ. (90 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη & 1 μερ. γάλα (32 θερμίδες)
1 μπολάκι κρέμα σοκολάτα light 200γρ. (156 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ
2 πορτοκάλια (140 θερμίδες)



Σύνολο θερμίδων: 1169

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons