Τετάρτη, 13 Φεβρουαρίου 2008

Τρίτη 12-2-08

Σήμερα ήταν μια ημέρα 'άστα να πάνε στον διάολο'. Ξεκίνησε απ' το πρωί το πρόβλημα: δεν είχαμε νερό. Οπότε ούτε να πληθούμε μπορέσαμε, ούτε θα έπινα καφέ αν δεν είχα μερικά μπουκάλια με νερό στον πάγκο της κουζίνας κι επειδή το νερό δεν έλεγε να έρθει μαγείρεμα σήμερα δεν προέκυψε. Προφανώς μια σοβαρή βλάβη στο δίκτυο ύδρευσης της περιοχής μου που ξεκίνησε από χθες έκανε το πρόβλημα μεγαλύτερο με αποτέλεσμα όλη την μέρα να μην έχουμε νερό. Καταλαβαίνετε τις συνέπειες! Η ώρα που γράφω αυτή την στιγμή είναι 12:51 ξημέρωμα Τετάρτης και το νερό ίσα που τρέχει για να γεμίσεις κάνα μπουκάλι. Επειδή το βλέπω και για 3η μέρα χωρίς νερό γέμισα τα πάντα: κατσαρόλες, μπουκάλια, κουβάδες και λεκάνες!
Όλα αυτά τα γράφω, γιατί το σημερινό μου φαγοπότι ήταν περίεργο. Κοτόσουπα ήθελα να φτιάξω λόγω του κρύου και τελικά το μεσημέρι το ρίξαμε στο πρόχειρο!



ΠΡΩΙΝΟ
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη & 1 μερ. γάλα (32 θερμίδες)
2 φρυγανιές σταρένιες συσκευασίας με 1 κγ Becel Pro-active extra light & 1 κγ μαρμελάδα φράουλα Ζωγράφος (54 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Γιαούρτι αγελάδος 2% (116 θερμίδες)
1 πορτοκάλι (70 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Καφές φίλτρου με 2tab. canderel & 1 μερ. γάλα light (13 θερμίδες)
2 μπισκοτάκια γεμιστά σοκολάτας (104 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥ
2 γύρους (860 θερμίδες)
1/2 μερίδα πατάτες τηγανητές (210 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1459

2 σχόλια:

  1. 2 φρυγανιές σταρένιες συσκευασίας με 1 κγ Becel Pro-active extra light & 1 κγ μαρμελάδα φράουλα Ζωγράφος (54 θερμίδες)

    Μαρσί να ρωτήσω όλο το παραπάνω έχει 54 θερμίδες μόνο? Λίγα μου φαίνονται. Για πες...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Έχεις δίκιο. Τα ξαναμέτρησα! Είναι 30 θερμίδες παραπάνω. Υπολόγιζα μόνο την μία φρυγανιά.
    Αναλυτικά είναι:

    - 2 φρυγανιές συσκευασίας: 67 θερμίδες
    - Becel Pro-active extra light 1κγ: 11 θερμίδες
    - Μαρμελάδα Ζωγράφος Φράουλα 1κγ: 9 θερμίδες

    Σύλονο: 87 θερμίδες

    ΑπάντησηΔιαγραφή

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!