Τρίτη, 29 Ιανουαρίου 2008

Τρίτη 29-1-08

ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη και 1 μερ. γάλα (31 θερμίδες)
2 κουλουράκια βουτύρου (140 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Κουτσομούρα τηγανητή 130γρ. (300 θερμίδες)
Κουνουπίδι σαλάτα 400γρ. (230 θερμίδες)
Μήλο 296γρ. (135 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη και 1 μερ. γάλα (31 θερμίδες)
1 μίνι σοκό-γκοφρέτα (70 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ:
Κουτσομούρα τηγανητή 60γρ. (150 θερμίδες)
Κουνουπίδι σαλάτα 200γρ. (115 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1204

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons