ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη και 1 μερ. γάλα (31 θερμίδες)
2 κουλουράκια βουτύρου (140 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Κουτσομούρα τηγανητή 130γρ. (300 θερμίδες)
Κουνουπίδι σαλάτα 400γρ. (230 θερμίδες)
Μήλο 296γρ. (135 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη και 1 μερ. γάλα (31 θερμίδες)
1 μίνι σοκό-γκοφρέτα (70 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ:
Κουτσομούρα τηγανητή 60γρ. (150 θερμίδες)
Κουνουπίδι σαλάτα 200γρ. (115 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1204
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!