Τετάρτη, 5 Δεκεμβρίου 2007

Κυριακή 2-12-07

ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές φίλτρου με 1 tab. canderl & 1 μερ. γάλα light (13 θερμίδες)
Μπισκότο γεμιστό με σοκολάτα (52 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
2 γύρους με απ' όλα (εκτός πατάτες) (856 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
1 καραμέλα υγείας (10 θερμίδες)
1 fitness bar σοκολάτα-πορτοκάλι (90 θερμίδες)
Καφές φίλτρου με 1 κ.γ. φρουκτόζη & 1 μερ. γάλα (31 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ:
1 γιαούρτι activia (126 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1177

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons