Δευτέρα, 26 Νοεμβρίου 2007

Παρασκευή 23-11-07

ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (10 θερμίδες)
2 φρυγανιές συσκευασίας (90 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Τηγανόψωμο 70γρ. (την υπολόγισα όπως την αραβική πίτα) (180 θερμίδες)
Αρακάς λαδερός 210γρ. (450 θερμίδες)
Ψωμί 100γρ. (240 θερμίδες)
Μήλο 176γρ. (80 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ:
1 γιαούρτι στραγγιστό 2% (132 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 1182

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons