ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές φίλτρου σκέτος
1 μαγδαλένα 32γρ. (132 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Ψάρια τηγανητά 150γρ. (346 θερμίδες)
Χόρτα 250γρ. με 1 κ.σ. λάδι (222 θερμίδες)
Ψωμί 32γρ. (77 θερμίδες)
Μήλο 304γρ. (139 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ:
1 γιαούρτι αγελάδος 2% (116 θερμίδες)
Μήλο 216γρ. (98 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1130
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!