Δευτέρα, 27 Αυγούστου 2007

Σάββατο 25-8-07

ΠΡΩΙΝΟ:
1 φραπές με 1 κ.γ. φρουκτόζη & μια μερίδα γάλα (12+20=32 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙ:
Καγιανάς 156γρ. (280 θερμίδες)
Ψωμί 50γρ. (120 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
1 φραπές με 1 κ.γ. φρουκτόζη & μια μερίδα γάλα (12+20=32 θερμίδες)
Παγωτό με βάση ραβανί (τύπου τούρτας) περίπου 140γρ. (405 θερμίδες)


Σύνολο θερμίδων: 869

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons