Παρασκευή, 27 Ιουλίου 2007

Πέμπτη 26-7-07

ΠΡΩΪΝΟ:
1 φραπές με 1 κ.γ. ζάχαρη & μια μερίδα γάλα (20+20=40 θερμίδες)
1 μπάρα Musli free αμύγδαλο & φουντούκι 25γρ. (από Lidl) (92 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Γάβρος τηγανιτός 130γρ. (360 θερμίδες)
Χωριάτικη σαλάτα χωρίς φέτα 200γρ. (160 θερμίδες)
Ψωμί σίκαλης 30γρ. (60 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
1 φραπές με 1 ταμπλέτα canderel & μια μερίδα γάλα light (0.3+13=13.3 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ:
Και πάλι δεν προέκυψε. Η απογευματινή έξοδος με παρέα για καφέ συνεχίστηκε με ποτάκι, το οποίο και δεν προτίμησα κι ούτε πήρα κάτι επιπλέον μιας και μετά την τελευταία εβδομάδα ατασθαλιών το παραξήλωσα. Είπαμε... τα κεφάλια μέσα!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons