Παρασκευή, 27 Ιουλίου 2007

Τετάρτη 25-7-07

ΠΡΩΪΝΟ:
1 φραπές με 1 κ.γ. ζάχαρη & μια μερίδα γάλα (20+20=40 θερμίδες)
1 μπάρα Musli free μήλου 25γρ. (από Lidl) (100 θερμίδες)

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Φασολάκια λαδερά 260γρ. (380 θερμίδες)
Ψωμί σίκαλης 30γρ. (60 θερμίδες)
Τυρί φέτα 30γρ. (114 θερμίδες)

ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
1 φραπές με 1 κ.γ. ζάχαρη & μια μερίδα γάλα (20+20=40 θερμίδες)

ΒΡΑΔΥΝΟ:
Γιαούρτι στραγγιστό 2% (132 θερμίδες)
1 φρυγανιά συσκευασίας (50 θερμίδες)
Μπανάνες 304γρ. (280 θερμίδες)

Σύνολο θερμίδων: 1196

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons